月經(jīng)稀少怎么回事
關(guān)鍵詞：#月經(jīng)
月經(jīng)稀少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢功能衰退、子宮內(nèi)膜損傷、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素替代療法、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或戊酸雌二醇片調(diào)節(jié)周期。
2、多囊卵巢綜合征
雄激素水平過高會(huì)抑制卵泡發(fā)育，伴隨痤瘡、多毛等癥狀。確診后需控制體重，醫(yī)生可能開具二甲雙胍片改善胰島素抵抗，或使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平。
3、卵巢功能衰退
40歲前出現(xiàn)卵巢儲(chǔ)備下降時(shí)，會(huì)有潮熱盜汗等更年期癥狀。可通過抗繆勒管激素檢測評(píng)估，醫(yī)生可能建議服用坤泰膠囊改善卵巢功能，或結(jié)合雌二醇凝膠進(jìn)行激素補(bǔ)充。
4、子宮內(nèi)膜損傷
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔感染可能導(dǎo)致內(nèi)膜基底層受損，經(jīng)量持續(xù)減少。宮腔鏡檢查可明確診斷，輕度粘連可用雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，嚴(yán)重者需行宮腔粘連分離術(shù)。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺激素水平異常會(huì)影響月經(jīng)，甲亢可能導(dǎo)致周期縮短，甲減常伴隨經(jīng)量減少。需檢測促甲狀腺激素，甲減患者可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片，并定期復(fù)查激素水平。
日常應(yīng)保持均衡飲食，適量增加豆制品、堅(jiān)果等植物雌激素食物攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個(gè)月以上經(jīng)量少于20毫升或周期超過35天，需及時(shí)到婦科或內(nèi)分泌科就診，完善性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、盆腔超聲等檢查。避免自行服用調(diào)經(jīng)藥物，所有治療方案應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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