臉上一直長(zhǎng)痘痘可能與遺傳因素、皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)。痘痘通常表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、外用藥物、口服藥物以及光動(dòng)力治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)痘痘反復(fù)發(fā)作，可能與皮脂腺功能亢進(jìn)有關(guān)。這類情況需長(zhǎng)期管理，建議家長(zhǎng)幫助孩子建立溫和清潔習(xí)慣，避免使用刺激性護(hù)膚品?？勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠等藥物控制炎癥。

2、皮脂分泌過(guò)多

青春期或油性膚質(zhì)者皮脂腺分泌旺盛，過(guò)量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。日常需減少高糖高脂飲食攝入，選用控油類潔面產(chǎn)品。伴隨紅腫時(shí)可外用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。

3、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)層增厚會(huì)導(dǎo)致皮脂排出受阻，形成閉口粉刺。可定期使用含水楊酸的護(hù)膚品疏通毛孔，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服異維A酸軟膠囊或維胺酯膠囊調(diào)節(jié)角化過(guò)程，配合使用維A酸乳膏改善角質(zhì)堆積。

4、痤瘡丙酸桿菌感染

毛囊內(nèi)細(xì)菌過(guò)度繁殖會(huì)引發(fā)炎性痘痘，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰。需避免用手?jǐn)D壓，可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、羅紅霉素分散片等抗生素，聯(lián)合克林霉素甲硝唑搽劑進(jìn)行抗感染治療。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

女性經(jīng)期前或多囊卵巢綜合征患者因雄激素水平升高易爆痘。建議就醫(yī)檢測(cè)激素水平，必要時(shí)服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。日?？裳a(bǔ)充維生素B族，用丹參酮膠囊輔助抗炎。

保持每日溫水潔面兩次，避免使用厚重化妝品。飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、綠葉蔬菜，限制乳制品攝入。每周更換枕巾并避免熬夜，若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行果酸換膚或紅藍(lán)光治療。注意防曬有助于預(yù)防色素沉著，切勿自行擠痘以免繼發(fā)感染。