月經(jīng)持續(xù)十天可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙或放置宮內(nèi)節(jié)育器等原因引起，可通過(guò)激素治療、手術(shù)切除、抗凝治療或取出節(jié)育器等方式干預(yù)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期精神壓力或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量異常。伴隨癥狀包括痤瘡、脫發(fā)或體重波動(dòng)。治療需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮力，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)至10天以上，常伴有經(jīng)量增多、貧血等癥狀。超聲檢查可明確診斷，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊抑制生長(zhǎng)，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過(guò)高刺激內(nèi)膜增生形成息肉，臨床表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、點(diǎn)滴出血。宮腔鏡檢查能確診，可在宮腔鏡下實(shí)施息肉電切術(shù)，術(shù)后短期服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能異常

血小板減少癥或維生素K缺乏會(huì)減弱凝血機(jī)制，引發(fā)出血時(shí)間延長(zhǎng)。需完善凝血四項(xiàng)檢查，確診后補(bǔ)充維生素K1注射液或輸注血小板，同時(shí)避免服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。

5、宮內(nèi)節(jié)育器刺激

含銅節(jié)育器可能引起內(nèi)膜局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)伴腰骶酸痛。超聲確認(rèn)環(huán)位正常后，可短期服用氨甲環(huán)酸片控制出血，無(wú)效者需考慮更換為左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)。

建議記錄至少三個(gè)月經(jīng)周期的出血情況，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴。若持續(xù)出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)合并頭暈乏力，需及時(shí)復(fù)查血常規(guī)排除貧血。日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，但所有藥物使用均需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施。