脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)堆積過多的脂肪。根據(jù)其堆積程度的危害，分為單純脂肪肝、脂肪肝、脂肪肝硬化3種。從發(fā)病因素來看，脂肪肝分為酒精性和非酒精性，前者攝取酒精過多，后者主要與肥胖、糖尿病、血脂異常等有關(guān)。

非酒精性脂肪肝的危害也很多

我們經(jīng)常在各種媒體上看到很多關(guān)于酒精性脂肪肝的文章，很少談?wù)摲蔷凭灾靖?。事?shí)上，非酒精脂肪肝的發(fā)病率并不低，發(fā)病率逐年上升，患者逐漸老化。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，上海肥胖兒童脂肪肝的發(fā)生率高達(dá)46.7%。以前，大家不重視它，把它列為亞健康狀態(tài)，其實(shí)它的危害很多:

1:至少20%的非酒精性脂肪肝不單純，發(fā)展成脂肪性肝炎，這是隱性肝硬化和肝癌的重要前期病變，也是肝功能衰竭的原因之一。

2:即使簡單，肝臟也比正常肝臟脆弱，容易受到藥物、工業(yè)毒物、酒精、缺血、病毒感染等傷害，發(fā)生其他類型的肝病。非酒精脂肪肝已成為發(fā)達(dá)國家(或地區(qū))慢性肝病的主要原因。此外，如果將這種脂肪肝作為肝臟移植，移植肝臟也容易失效。

3:對于過重和肥胖者來說，脂肪肝的出現(xiàn)可能會(huì)提示惡性肥胖。這種人容易并發(fā)血脂異常癥、糖尿病、高血壓，冠心病、中風(fēng)的概率顯著增加。非酒精性脂肪肝病作為一種疾病，應(yīng)該引起足夠的重視。即使沒有不舒服的癥狀，轉(zhuǎn)氨酶也不會(huì)上升(通常是單純性)的脂肪肝，必須立即預(yù)防。防治應(yīng)該是簡單的時(shí)候。

農(nóng)民無論是種植還是種植，都應(yīng)該選擇季節(jié)。治療脂肪肝也是如此，必須看準(zhǔn)時(shí)。抓住脂肪肝簡單防治，工作一半。

單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)。在早期，如果我們能及時(shí)清除原因和控制原始疾病，脂肪肝可以在幾個(gè)月內(nèi)完全治愈。例如酒精性脂肪肝，戒酒是絕對有效的很多藥物和工業(yè)性脂肪肝，在立即停藥或脫離有毒工作環(huán)境后也能恢復(fù)的營養(yǎng)不良脂肪肝補(bǔ)充熱量和蛋白質(zhì)后可以逆轉(zhuǎn)的肥胖性脂肪肝有效地控制體重，減少腰圍如果不抓住脂肪肝簡單的時(shí)候收拾，發(fā)展成脂肪性肝炎的話，那個(gè)時(shí)候再治療的話，完全恢復(fù)需要一年到幾年以上的時(shí)間，至少也有不可逆轉(zhuǎn)的肝硬化。肝硬化發(fā)生時(shí)，難以完全治愈。因此，強(qiáng)調(diào)脂肪肝的早期診治是非常必要的。事實(shí)上，許多脂肪肝患者很難康復(fù)，通常是由于治療不及時(shí)或治療方法不當(dāng)或療程不足造成的。

藥物只是輔助手段

所有脂肪肝患者都需要接受治療，但治療手段不僅限于藥物和健康食品。對于大多數(shù)脂肪肝來說，節(jié)食、鍛煉和其他措施遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于肝臟保護(hù)藥物治療。對肥胖患者來說，減肥是單純脂肪肝唯一有效的治療措施。對于伴有轉(zhuǎn)氨酶升高的非酒精性脂肪肝，減肥是確保肝藥有效的前提條件，減肥可以防止肝移植后脂肪肝復(fù)發(fā)。

需要強(qiáng)調(diào)的是，盡管控制體重，降低血糖，調(diào)節(jié)血脂，有利于肝內(nèi)脂肪沉積的消退，但對于伴有轉(zhuǎn)氨酶上升的脂肪性肝炎患者，為了防止肝病的進(jìn)展，減少肝硬化和肝功能衰竭，必須加入保肝藥物。只是，肝臟保護(hù)藥物在脂肪性肝病治療中，只是輔助措施，短期強(qiáng)化行為，患者真正需要，還是長期堅(jiān)持科學(xué)的生活方式。否則，治好脂肪肝也會(huì)復(fù)發(fā)。也就是說，對于衣食解決后的很多大眾來說，不足的不是營養(yǎng)，而是運(yùn)動(dòng)需要的不是補(bǔ)充品，而是科學(xué)的生活方式。實(shí)現(xiàn)合理飲食、飲酒少、運(yùn)動(dòng)多、藥物合理，可以遠(yuǎn)離脂肪肝的威脅。