琵琶水怎么熬止咳
關(guān)鍵詞：#止咳
琵琶水止咳需將新鮮枇杷葉煎煮取汁，配合蜂蜜或冰糖飲用，具有潤(rùn)肺化痰功效，具體方法包括選材處理、煎煮時(shí)長(zhǎng)、搭配藥材、飲用禁忌、存儲(chǔ)方式。
1、選材處理：
新鮮枇杷葉需刷凈背面絨毛，避免刺激咽喉。老葉比嫩葉化痰效果更佳，可搭配梨皮增強(qiáng)潤(rùn)肺作用。葉片剪碎后冷水浸泡10分鐘再煎煮，有效成分更易析出。
2、煎煮時(shí)長(zhǎng)：
武火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢煎20分鐘，久煎破壞揮發(fā)油成分。砂鍋煎煮優(yōu)于金屬器皿，水量以淹沒葉片兩指為度?？人蕴迭S者可加魚腥草10克同煎。
3、搭配藥材：
風(fēng)寒咳嗽配生姜3片，風(fēng)熱咳嗽加桑葉6克。陰虛干咳可放麥冬10克，痰多氣逆配伍紫蘇子9克。兒童用量減半，孕婦慎加其他藥材。
4、飲用禁忌：
胃寒腹瀉者忌空腹飲用，糖尿病患替換冰糖為羅漢果。連續(xù)服用不超過7天，痰中帶血需停用就醫(yī)。服用頭孢類藥物期間避免加酒調(diào)制。
5、存儲(chǔ)方式：
煎煮液冷藏保存勿超24小時(shí)，分裝小份冷凍可存1周。復(fù)熱時(shí)隔水蒸溫，避免反復(fù)煮沸。剩余藥渣可再煎1次，效價(jià)約降低40%。
日?？纱钆溷y耳羹滋陰潤(rùn)肺，練習(xí)八段錦左右開弓似射雕動(dòng)作宣通肺氣?？人云陂g忌食海鮮發(fā)物，夜間咳嗽加重者可嘗試穴位按壓天突穴。長(zhǎng)期慢性咳嗽需排查過敏性鼻炎或胃食管反流等潛在病因，艾灸肺俞穴每周3次有助于改善呼吸道功能。
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