腸胃癌最明顯的征兆是排便習(xí)慣改變。排便習(xí)慣改變主要表現(xiàn)為排便次數(shù)增多或減少、糞便形狀變細(xì)、排便不盡感、便秘與腹瀉交替出現(xiàn)等。腸胃癌的其他常見(jiàn)征兆包括便血、腹痛、體重下降、貧血、腹部腫塊等。

1、排便習(xí)慣改變：

排便習(xí)慣改變是腸胃癌最明顯的征兆之一。腸胃癌患者可能出現(xiàn)排便次數(shù)增多或減少，糞便形狀變細(xì)，排便不盡感，便秘與腹瀉交替出現(xiàn)等癥狀。這些癥狀通常與腫瘤阻塞腸道或刺激腸道蠕動(dòng)有關(guān)。排便習(xí)慣改變持續(xù)超過(guò)兩周，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

2、便血：

便血是腸胃癌的常見(jiàn)征兆，表現(xiàn)為糞便中帶血或黑便。黑便通常提示上消化道出血，血液在腸道內(nèi)氧化變黑。便血可能由腫瘤表面潰爛出血或腫瘤侵犯血管引起。出現(xiàn)便血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確出血原因。

3、腹痛：

腹痛是腸胃癌的常見(jiàn)癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性腹部隱痛、脹痛或絞痛。腹痛可能與腫瘤生長(zhǎng)壓迫周圍組織、腸道梗阻或腫瘤侵犯神經(jīng)有關(guān)。腹痛癥狀逐漸加重，應(yīng)警惕腸胃癌可能。

4、體重下降：

體重下降是腸胃癌的常見(jiàn)表現(xiàn)，可能與腫瘤消耗能量、食欲減退或消化吸收障礙有關(guān)。短期內(nèi)體重下降超過(guò)5%，且無(wú)明確原因，應(yīng)警惕腸胃癌可能。

5、貧血：

貧血是腸胃癌的常見(jiàn)并發(fā)癥，表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等。貧血可能由慢性失血或腫瘤消耗營(yíng)養(yǎng)引起。長(zhǎng)期貧血應(yīng)排查消化道腫瘤可能。

腸胃癌的預(yù)防應(yīng)注意飲食健康，多吃新鮮蔬果，減少腌制、燒烤、高鹽食品攝入。保持規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重。戒煙限酒，避免長(zhǎng)期大量飲酒。定期體檢，尤其是有腸胃癌家族史或慢性腸胃疾病的人群。出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、便血、腹痛、體重下降等征兆，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療可顯著提高治愈率。