兒童肥胖的新標準
博禾醫(yī)生
家里小孩是否肥胖癥?這并不是簡易稱測體重,量量身高就能確定的。首都兒科研究所傳染病調(diào)研室負責人米杰在接納《生命時報》記者采訪時強調(diào),雖然一直以來,國際性上全是選用體重指數(shù)(BMI=休重/身高的平方,kg/m2)做為是不是肥胖癥的關(guān)鍵評價指標之一,但事實上,針對處于青春期的小孩而言,僅僅這一個指標值還還不夠。
米杰表述說,一個人的休重中,既包含脂肪凈重,也包含全身肌肉、人體骨骼、水等非脂肪化學物質(zhì)的凈重。針對2個BMI同樣的人,脂肪所占比例很有可能并不一樣,而人體內(nèi)過多的脂肪成分(脂肪占整體重的比例過高)才算是大家得了血糖高、血脂高、血壓高和脂肪肝等新陳代謝出現(xiàn)異常病癥的主要因素,因此 ,即便 是BMI同樣的人,其生病概率也是不一樣的。并且,成人的人體早已生長發(fā)育完善,針對一般人來講,BMI標值的提升,基本上能夠體現(xiàn)身體脂肪成分和比例的提升,但針對青春發(fā)育期的男孩兒而言,BMI的提升并不隨著脂肪比例的升高,反倒很有可能有一些較小幅度的降低,如此一來,僅用BMI做為肥胖癥是否的評定規(guī)范就顯而易見會發(fā)生誤差了。
除此之外,脂肪的遍布位置也是危害生病概率的要素之一。例如,四肢微胖的人,比腹型肥胖的人危險因素小;一樣腹型肥胖的人,假如脂肪關(guān)鍵沉積在內(nèi)臟器官周邊則生病的危險因素更高。因而,選用臀圍與個子的比率做為是不是腹型肥胖的判斷規(guī)范對少年兒童是有使用價值的。
因而,米杰提議,父母在考慮到小孩是不是肥胖癥時,最少要考慮到三個要素,即體重指數(shù)BMI、臀圍與個子的比率,及其身體脂肪比例三項。
最先是每一年精確測量身高與體重,測算BMI。一般2—六歲小孩要小于18;6—九歲的小于19;10—十二歲的小于21(如果是女生可放開到22);13—十五歲小于;16—18歲小于24。
次之要按時精確測量臀圍,分辨是否腹型肥胖。針對六歲之上少年兒童,理想化的臀圍/休重非常值得小于0.46。
最終,如果有標準精確測量脂肪占整體重的比例,則應當了解,男孩兒和十二歲下列女生應當小于20%;十二歲之上女生小于25%。
自然,現(xiàn)階段而言,很有可能父母自主精確測量身體脂肪比例較艱難,但使用健身會所或一些醫(yī)院中的體成分分析儀能夠具有一定的基本篩選功效。必須提示的是,這類檢測儀的精確度與精確測量時間、是不是排盡膀光,乃至腳掌是不是有汗都是有關(guān)聯(lián),偏差偏大(胖小孩的標值很有可能稍低,瘦小孩的則很有可能較高),因此 只有做為簡易的考量,更精準的判斷,或是應當?shù)结t(yī)院門診的小兒科或腎內(nèi)科開展。
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