老年人腦梗中風(fēng)中醫(yī)怎么調(diào)理
老年人腦梗中風(fēng)可通過中藥調(diào)理、針灸療法、膳食養(yǎng)生、推拿康復(fù)、情志調(diào)節(jié)五方面進(jìn)行中醫(yī)干預(yù)。
1、中藥調(diào)理：
氣血瘀阻型用補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減，含黃芪、當(dāng)歸、赤芍等；風(fēng)痰阻絡(luò)型選用半夏白術(shù)天麻湯，配伍天麻、鉤藤；肝腎陰虛者常用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯，重用牛膝、代赭石。中成藥可選通心絡(luò)膠囊、腦心通膠囊，需連續(xù)服用2-3個(gè)月。急性期過后可用丹參、三七粉各3克溫水沖服，每日兩次。
2、針灸療法：
頭針取百會(huì)、四神聰改善腦循環(huán)，體針選足三里、合谷促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。艾灸關(guān)元、氣海穴每周3次，每次15分鐘提升陽(yáng)氣。面癱加刺地倉(cāng)、頰車穴，言語(yǔ)障礙針刺廉泉、通里穴。建議連續(xù)治療3個(gè)療程，每療程10天。
3、膳食養(yǎng)生：
晨起空腹飲芹菜汁200ml降壓，日常多食黑木耳、山楂化解血瘀。推薦鮭魚豆腐湯含歐米伽3脂肪酸，每周3次。忌食肥甘厚味，可用菊花、決明子各10克代茶飲。吞咽困難者將食材打成糊狀，加入茯苓粉10克健脾。
4、推拿康復(fù)：
上肢取肩髃、曲池穴做揉捏手法，下肢對(duì)環(huán)跳、陽(yáng)陵泉進(jìn)行點(diǎn)按。每日家屬協(xié)助做被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)30分鐘，從指趾小關(guān)節(jié)開始。配合中藥熏洗：桂枝、紅花各20克煎湯外敷患肢。三個(gè)月后加入主動(dòng)抗阻訓(xùn)練，如握力球練習(xí)。
5、情志調(diào)節(jié)：
肝陽(yáng)上亢型需避免情緒激動(dòng)，可聆聽角調(diào)式音樂疏肝；心脾兩虛者練習(xí)六字訣"呼"字訣健脾。建議家屬陪同練習(xí)八段錦"雙手托天理三焦"式，每日晨起5遍。建立規(guī)律作息，亥時(shí)21-23點(diǎn)前務(wù)必入睡養(yǎng)陰。
康復(fù)期每日步行從50米漸增至300米，配合核桃黑豆粥補(bǔ)腎填髓。夏季避免空調(diào)直吹，冬季戴艾絨護(hù)頸防止復(fù)中。定期復(fù)查舌脈象，若出現(xiàn)舌質(zhì)紫暗加重需調(diào)整活血藥比例。保持大便通暢，必要時(shí)用火麻仁10克研粉沖服。堅(jiān)持三年系統(tǒng)調(diào)理可顯著降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，配合適度太極云手練習(xí)效果更佳。
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