中醫(yī)認(rèn)為老年焦慮癥是什么原因引起的
老年焦慮癥在中醫(yī)視角下多與肝郁氣滯、心脾兩虛、腎精不足、痰火擾神及氣血瘀阻等因素相關(guān)。
1、肝郁氣滯：
長期情志不暢導(dǎo)致肝失疏泄，氣機(jī)郁結(jié)化火，表現(xiàn)為煩躁易怒、脅脹胸悶。治療以疏肝解郁為主，可選用柴胡疏肝散加減，配合太沖穴針刺或玫瑰花、合歡花代茶飲。
2、心脾兩虛：
思慮過度耗傷心血，脾失健運(yùn)則氣血生化不足，常見心悸健忘、食欲減退。歸脾湯為基礎(chǔ)方，艾灸神闕、足三里，食療推薦龍眼肉小米粥或黃芪燉雞。
3、腎精不足：
年老腎虧髓?？仗?，易現(xiàn)耳鳴腰酸、恐懼不安。六味地黃丸配合涌泉穴按摩，飲食添加黑芝麻、核桃仁，練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰式。
4、痰火擾神：
脾虛生濕化痰，郁久化熱上擾神明，多見失眠多夢、痰多口苦。溫膽湯加減配合豐隆穴刮痧，忌食肥甘厚味，建議陳皮薏米水代茶。
5、氣血瘀阻：
氣滯血行不暢，瘀阻腦絡(luò)致神情恍惚，舌質(zhì)紫暗。血府逐瘀湯為主方，三陰交穴位按壓，日?？捎貌丶t花3根泡水，適度練習(xí)太極拳促進(jìn)氣血運(yùn)行。
老年焦慮癥需注重綜合調(diào)理，飲食宜選擇蓮子、百合等安神食材，避免濃茶咖啡；每日散步30分鐘配合呼吸吐納，睡前可用吳茱萸粉醋調(diào)敷涌泉穴。嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合治療能顯著改善癥狀，家屬需保持耐心溝通，避免負(fù)面情緒刺激。
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