成人扁桃體愛(ài)發(fā)炎
成人扁桃體反復(fù)發(fā)炎通常由免疫力下降、病原體感染、鄰近器官炎癥蔓延、不良生活習(xí)慣及慢性疾病誘發(fā)等因素引起，可通過(guò)抗感染治療、局部護(hù)理、增強(qiáng)免疫、調(diào)整生活方式及控制基礎(chǔ)病等方式改善。
1、免疫力下降：
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫功能減弱，扁桃體作為免疫器官易受病原體侵襲。建議保證每日7-8小時(shí)睡眠，補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德等免疫調(diào)節(jié)劑。
2、病原體感染：
鏈球菌、腺病毒等微生物感染是急性扁桃體炎的主要病因，表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱及扁桃體化膿。需通過(guò)咽拭子檢測(cè)明確病原體，細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀，病毒感染則以對(duì)癥治療為主。
3、鄰近炎癥蔓延：
慢性鼻炎、鼻竇炎等上呼吸道疾病可能引發(fā)炎癥擴(kuò)散，導(dǎo)致扁桃體繼發(fā)感染。伴隨持續(xù)鼻塞、膿涕等癥狀時(shí)，需同步治療原發(fā)病，如使用布地奈德鼻噴霧劑控制鼻部炎癥。
4、不良生活習(xí)慣：
吸煙、酗酒或長(zhǎng)期食用辛辣刺激食物會(huì)損傷咽部黏膜屏障。戒煙限酒、保持口腔清潔、每日用淡鹽水漱口3-4次可減少局部刺激，降低復(fù)發(fā)頻率。
5、慢性疾病誘發(fā)：
糖尿病、貧血等基礎(chǔ)疾病患者更易出現(xiàn)反復(fù)感染。控制血糖至空腹＜7mmol/L，貧血者補(bǔ)充鐵劑和葉酸，從根源改善機(jī)體抗感染能力。
日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免空調(diào)直吹咽喉；飲食選擇銀耳羹、百合粥等潤(rùn)燥食物，限制煎炸食品攝入；適度進(jìn)行八段錦、快走等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若每年發(fā)作超過(guò)4次或伴隨呼吸障礙，需耳鼻喉科評(píng)估是否需扁桃體切除術(shù)。急性期出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排除扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥。
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