頸椎病針灸扎什么地方
頸椎病針灸治療主要選取風(fēng)池穴、大椎穴、肩井穴、天宗穴、后溪穴等穴位。這些穴位具有疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛、改善局部血液循環(huán)的作用，臨床需根據(jù)證型配合遠(yuǎn)端取穴。
1、風(fēng)池穴：
位于枕骨下斜方肌與胸鎖乳突肌上端凹陷處，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。針刺此穴可緩解頸項(xiàng)強(qiáng)痛、頭暈目眩等癥狀，對(duì)椎動(dòng)脈型頸椎病引起的腦供血不足有調(diào)節(jié)作用。操作時(shí)需注意進(jìn)針深度，避免傷及深部血管。
2、大椎穴：
第七頸椎棘突下凹陷處，為督脈要穴。主治項(xiàng)背僵硬、畏寒肢冷等督脈陽(yáng)氣不足癥狀，尤其適合神經(jīng)根型頸椎病。臨床常配合艾灸增強(qiáng)溫通效果，針刺時(shí)采用斜刺法避免損傷脊髓。
3、肩井穴：
在肩峰與大椎穴連線中點(diǎn)，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。針對(duì)肩頸肌肉勞損型頸椎病，可松解斜方肌痙攣，改善上肢麻木。針刺時(shí)需掌握角度與深度，避免造成氣胸。
4、天宗穴：
肩胛骨岡下窩中央凹陷處，屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)。對(duì)頸肩綜合征患者效果顯著，能緩解肩胛區(qū)放射性疼痛。常與局部阿是穴配合使用，采用平補(bǔ)平瀉手法。
5、后溪穴：
握拳時(shí)第五掌指關(guān)節(jié)后尺側(cè)橫紋頭赤白肉際處，為八脈交會(huì)穴之一。作為遠(yuǎn)端取穴代表，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)作用治療頸項(xiàng)強(qiáng)痛，尤其適合長(zhǎng)期伏案工作者。
針灸治療需配合頸部功能鍛煉，如八段錦"雙手托天理三焦"動(dòng)作，每日練習(xí)2次；飲食宜溫補(bǔ)肝腎，推薦杜仲豬骨湯杜仲15克、核桃仁30克、豬脊骨500克燉煮；睡眠時(shí)選擇高度適中的護(hù)頸枕，避免長(zhǎng)時(shí)間保持低頭姿勢(shì)。急性發(fā)作期建議結(jié)合推拿、中藥熏蒸等綜合療法，定期復(fù)查頸椎影像學(xué)變化。
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