3歲寶寶發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋下等部位，有助于散熱降溫。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)溫度適宜，穿著輕薄透氣的衣物。體溫超過38.5攝氏度時，可考慮使用退熱貼輔助降溫。監(jiān)測體溫變化，每1-2小時測量一次。

2、補充水分

發(fā)燒會導致體內(nèi)水分流失加快，需要少量多次補充溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。觀察排尿情況，確保每4-6小時有一次排尿。避免飲用含糖飲料或果汁，可能加重胃腸負擔。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)。出現(xiàn)口唇干燥、尿量減少等脫水表現(xiàn)時需加強補液。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質或半流質食物，如米粥、面條、蔬菜泥等。少量多餐，避免油膩、辛辣或高蛋白食物。體溫較高時可暫時減少固體食物攝入。保證足夠的熱量供給，可適當添加營養(yǎng)米粉或配方奶粉?；謴推谥饾u過渡到正常飲食。

4、使用藥物

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。嚴格按照說明書或醫(yī)囑控制用藥間隔，避免過量使用。不同退熱藥物不可同時使用。用藥后密切觀察體溫變化和不良反應。禁止使用阿司匹林等可能引起瑞氏綜合征的藥物。

5、及時就醫(yī)

持續(xù)高熱超過3天、體溫超過40攝氏度、出現(xiàn)抽搐或意識改變需立即就醫(yī)。伴隨嘔吐腹瀉、皮疹、呼吸困難等表現(xiàn)應及時就診。有先天性心臟病、免疫缺陷等基礎疾病的寶寶發(fā)熱需盡早醫(yī)療干預。醫(yī)生可能根據(jù)情況進行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查，確定感染源后針對性治療。

家長需保持冷靜，避免過度包裹寶寶，定時監(jiān)測體溫并記錄變化。發(fā)熱期間讓寶寶多休息，保持室內(nèi)空氣流通。注意觀察精神狀態(tài)、進食情況和伴隨癥狀。退熱后仍可能出現(xiàn)反復，需繼續(xù)護理1-2天。恢復期避免劇烈活動，逐步增加營養(yǎng)攝入。平時注意增強體質，按時接種疫苗，減少感染機會。如出現(xiàn)異常情況或持續(xù)不適，應及時咨詢醫(yī)生或前往醫(yī)院就診。