腺樣體術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持口腔清潔、避免劇烈運(yùn)動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、觀察出血情況、定期復(fù)查隨訪等。

1、保持口腔清潔

術(shù)后需使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口液每日漱口3-4次，避免食物殘?jiān)鼫粢l(fā)感染。刷牙時(shí)動作輕柔，避開手術(shù)創(chuàng)面。兒童患者家長需協(xié)助監(jiān)督清潔過程，術(shù)后1周內(nèi)禁止使用電動牙刷或牙線刺激創(chuàng)口區(qū)域。

2、避免劇烈運(yùn)動

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、跳躍等可能增加頭部壓力的活動，防止創(chuàng)面出血。學(xué)齡期兒童應(yīng)暫緩體育課，成人避免提重物或高強(qiáng)度健身。睡眠時(shí)墊高枕頭15-20厘米，有助于減輕術(shù)后水腫。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后24小時(shí)進(jìn)食常溫流食如米湯、牛奶，3天內(nèi)過渡到軟食如蒸蛋、爛面條。避免過熱、辛辣、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。兒童患者家長需將食物處理成糊狀，確保營養(yǎng)攝入充足且不影響傷口愈合。

4、觀察出血情況

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)唾液帶血絲屬正常現(xiàn)象，但出現(xiàn)鮮紅色血液持續(xù)流出或血塊時(shí)需立即就醫(yī)。夜間睡眠時(shí)家長需關(guān)注兒童是否有頻繁吞咽動作，這可能是隱性出血的表現(xiàn)。成人應(yīng)避免用力擤鼻涕或咳嗽。

5、定期復(fù)查隨訪

術(shù)后1周需返院檢查創(chuàng)面愈合情況，之后根據(jù)醫(yī)囑每1-3個(gè)月復(fù)查鼻咽部恢復(fù)狀態(tài)。兒童患者需特別關(guān)注睡眠呼吸質(zhì)量，若再現(xiàn)打鼾或張口呼吸應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。長期隨訪有助于評估手術(shù)效果及并發(fā)癥預(yù)防。

腺樣體術(shù)后恢復(fù)期需保證每日2000毫升水分?jǐn)z入，選擇富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物促進(jìn)黏膜修復(fù)。保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器避免干燥空氣刺激呼吸道。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免游泳或潛水，防止污水進(jìn)入鼻咽部。若出現(xiàn)持續(xù)低熱、頸部淋巴結(jié)腫大等感染征兆，應(yīng)立即聯(lián)系主刀術(shù)后3-6個(gè)月是功能恢復(fù)關(guān)鍵期，建議通過吹氣球等溫和訓(xùn)練幫助恢復(fù)鼻呼吸功能。