脾虛濕氣重肥胖吃什么中成藥
博禾醫(yī)生
脾虛濕氣重導(dǎo)致的肥胖可選用健脾祛濕類中成藥,常見選擇包括參苓白術(shù)散、香砂六君丸、平胃散等。
針對脾虛濕盛型肥胖,方中人參、白術(shù)補(bǔ)脾益氣,茯苓、薏苡仁利水滲濕。臨床表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀時(shí)適用,可配合赤小豆粥增強(qiáng)利濕效果。服用期間忌食生冷油膩,連續(xù)使用2-3療程效果更佳。
適用于痰濕阻滯型肥胖,木香、砂仁理氣化濕,黨參、白術(shù)健脾助運(yùn)。對于脘腹脹滿、舌苔白膩者效果顯著。建議搭配陳皮普洱茶飲用,每日午晚飯后各服6克,需持續(xù)使用1個(gè)月以上。
專治濕濁困脾型肥胖,蒼術(shù)燥濕健脾,厚樸行氣消脹。體重增長伴口黏、肢體困重者適宜??膳浜?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/6hdup3egk5p085h.html" target="_blank">艾灸中脘穴增強(qiáng)療效,服藥期間每日快走30分鐘促進(jìn)濕濁代謝。
針對痰濕型肥胖,半夏、陳皮化痰降濁,茯苓健脾利濕。適用于體胖痰多、胸悶嘔惡癥狀。建議早晚餐前溫水送服,配合薏米冬瓜湯食療,痰濕體質(zhì)需連續(xù)調(diào)理3個(gè)月。
調(diào)理脾虛食積型肥胖,山楂、神曲消食化滯,連翹清熱。適用于暴飲暴食后體重驟增人群。服用時(shí)搭配腹部按摩,每日順時(shí)針揉腹100次,忌食甜膩燒烤類食物。
脾虛濕重肥胖者日??啥嗍成剿帯④蛯?shí)、薏米等健脾食材,配合八段錦調(diào)理脾胃須單舉招式練習(xí)。避免久坐潮濕環(huán)境,每晚用艾草泡腳20分鐘。若體重持續(xù)增加伴水腫、氣短,需及時(shí)就醫(yī)排除甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。長期調(diào)理需注意藥物配伍,如服用參苓白術(shù)散期間不宜同時(shí)使用大黃類瀉藥,以免損傷脾胃陽氣。
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