中醫(yī)怎么治療老年人痛風(fēng)
中醫(yī)治療老年人痛風(fēng)需辨證施治，常用方法包括中藥內(nèi)服、外治法、針灸、飲食調(diào)理及運(yùn)動(dòng)干預(yù)。
1、中藥內(nèi)服：
濕熱痹阻型用四妙散加減，痰瘀互結(jié)型選桃紅四物湯合二陳湯，肝腎虧虛型以獨(dú)活寄生湯為基礎(chǔ)方。常用藥材如黃柏、蒼術(shù)、土茯苓可清熱利濕，丹參、當(dāng)歸活血化瘀，桑寄生、牛膝補(bǔ)益肝腎。需根據(jù)舌脈象調(diào)整劑量，避免長期使用關(guān)木通等腎毒性藥材。
2、外治療法：
急性期用金黃散醋調(diào)外敷腫脹關(guān)節(jié)，慢性期以艾葉、威靈仙煎湯熏洗。刺絡(luò)拔罐選取局部阿是穴，每周2次放瘀血3-5ml。雷火灸隔姜灸足三里、陽陵泉等穴，每次15分鐘促進(jìn)尿酸代謝。
3、針灸療法：
毫針取穴以足三里、三陰交、太溪為主，配合局部圍刺。電針采用疏密波刺激豐隆穴化解痰濕。耳穴貼壓取內(nèi)分泌、腎、脾三穴，每日按壓3次增強(qiáng)代謝功能。
4、膳食調(diào)節(jié)：
宜食薏苡仁粥、冬瓜湯等利濕食材，芹菜汁、櫻桃可輔助降尿酸。嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物，每日飲水2000ml以上。推薦玉米須30g代茶飲，鮮車前草涼拌食用。
5、運(yùn)動(dòng)護(hù)理：
發(fā)作期制動(dòng)休息，緩解期練習(xí)八段錦搖頭擺尾去心火式。太極拳云手動(dòng)作每日30次改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，避免爬山、跳躍等沖擊性運(yùn)動(dòng)。睡前按摩涌泉穴100次引火歸元。
老年痛風(fēng)患者需長期管理，建議晨起空腹檢測(cè)尿液pH值維持在6.2-6.9。秋冬季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，穿寬松軟底鞋。結(jié)合五禽戲虎撲動(dòng)作增強(qiáng)腎氣，每周3次餐后散步30分鐘。定期復(fù)查血尿酸控制在300μmol/L以下，合并高血壓者慎用附子類藥材。日?？捎糜衩醉?、絲瓜絡(luò)各20g煮水代茶，配合足部反射區(qū)按摩效果更佳。
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