總冒虛汗怎么回事
關(guān)鍵詞：#虛汗
總冒虛汗多由氣虛不固、陰虛火旺、濕熱內(nèi)蘊、營衛(wèi)失調(diào)或藥物副作用引起。
1、氣虛不固：
長期勞累或久病耗氣導致衛(wèi)陽不固，腠理開泄異常。表現(xiàn)為自汗不止、稍動即汗、氣短乏力。治療宜補氣固表，可服用玉屏風散黃芪30g、白術(shù)15g、防風10g，配合艾灸關(guān)元、氣海穴，每日按壓合谷穴3次。
2、陰虛火旺：
腎陰虧虛引發(fā)虛火迫津外泄，常見夜間盜汗、五心煩熱。推薦知柏地黃丸知母12g、黃柏9g、熟地24g，配合銀耳蓮子羹食療，晚間練習六字訣"吹"字功調(diào)節(jié)腎經(jīng)。
3、濕熱內(nèi)蘊：
過食肥甘厚味釀生濕熱，汗出黏膩伴有口苦。可用三仁湯杏仁15g、白蔻仁6g、薏苡仁18g，配合刮痧膀胱經(jīng)，飲食選擇赤小豆冬瓜湯，避免辛辣油膩。
4、營衛(wèi)失調(diào)：
外感病后調(diào)理不當導致營衛(wèi)失和，汗出惡風。桂枝湯桂枝9g、白芍9g、生姜3片調(diào)和營衛(wèi)，配合大椎穴拔罐，練習八段錦"兩手托天理三焦"式。
5、藥物因素：
部分降壓藥、抗抑郁藥可能引起多汗副作用。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，同時可用浮小麥30g、糯稻根20g煎水代茶飲，配合神闕穴隔鹽灸。
虛汗患者宜選擇山藥、糯米、泥鰍等補氣食材，避免冷飲傷陽。太極拳云手式可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，汗出后及時擦干避免受涼。持續(xù)夜間大汗伴消瘦需排查結(jié)核、甲亢等疾病，汗出如油、肢冷脈微屬脫證危候應立即就醫(yī)。日常可用五倍子粉敷臍，牡蠣煅研末沖服收斂止汗。
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