女生為什么會痛經(jīng)
痛經(jīng)可能由前列腺素分泌過多、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神緊張等因素引起，可通過熱敷、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。
1、前列腺素過多：
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落時會釋放前列腺素，該物質(zhì)過量會導(dǎo)致子宮平滑肌強烈收縮。臨床常用布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥抑制前列腺素合成，嚴(yán)重者需使用屈螺酮炔雌醇等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素水平。
2、子宮結(jié)構(gòu)異常：
子宮過度前屈或后屈可能阻礙經(jīng)血排出，子宮肌層發(fā)育不良者收縮力較弱易引發(fā)缺血性疼痛。超聲檢查可明確診斷，輕癥通過膝胸臥位鍛煉改善，重癥需考慮宮頸擴張術(shù)等介入治療。
3、內(nèi)膜異位癥：
子宮內(nèi)膜組織異位生長至卵巢、盆腔等部位，周期性出血刺激腹膜引發(fā)劇痛。典型表現(xiàn)為經(jīng)期腹瀉、性交痛，腹腔鏡是確診金標(biāo)準(zhǔn)，藥物治療無效時需病灶切除手術(shù)。
4、盆腔炎癥：
慢性盆腔炎會導(dǎo)致子宮及周圍組織粘連，經(jīng)期盆腔充血加重牽引痛。患者常伴有異常陰道分泌物，需完善白帶常規(guī)檢查，急性期應(yīng)規(guī)范使用頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素抗感染。
5、心理因素：
長期焦慮抑郁會降低疼痛閾值，經(jīng)期激素波動加劇情緒敏感度。認(rèn)知行為療法配合腹式呼吸訓(xùn)練效果顯著，建議經(jīng)前一周保持每日30分鐘有氧運動促進內(nèi)啡肽分泌。
日常建議經(jīng)期避免生冷飲食，適量飲用姜茶促進血液循環(huán)；選擇瑜伽、慢跑等溫和運動改善盆腔供血；使用暖宮貼或熱水袋熱敷下腹時注意溫度控制在50℃以下以防燙傷；記錄月經(jīng)周期及疼痛程度變化有助于醫(yī)生判斷病因；繼發(fā)性痛經(jīng)持續(xù)加重需及時排查婦科器質(zhì)性疾病。
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