哪些人不能喝葛根粉
陰虛體質、脾胃虛寒、低血壓人群及孕婦不宜食用葛根粉。葛根粉性涼，可能加重體內寒濕或引發(fā)不適，特殊人群需謹慎。
1、陰虛體質
葛根粉具有生津解表作用，但陰虛火旺者體內陰液不足，服用后可能加重口干咽燥、潮熱盜汗等癥狀。此類人群常表現(xiàn)為舌紅少苔、五心煩熱，建議選擇滋陰類藥材如麥冬、玉竹等替代。
2、脾胃虛寒
葛根粉性涼易傷脾胃陽氣，脾胃虛寒者食用后可能出現(xiàn)腹痛腹瀉、食欲不振。典型癥狀包括畏寒肢冷、大便溏稀，日常可選用生姜紅糖水或山藥粥溫補脾胃。
3、低血壓患者
葛根中的葛根素具有降壓作用，低血壓人群服用可能導致頭暈乏力加重。血壓低于90/60mmHg者應避免長期食用，必要時可監(jiān)測血壓變化調整飲食。
4、孕婦
葛根粉含植物雌激素樣成分，可能影響孕期激素平衡。孕早期尤其需謹慎，過量攝入或引發(fā)宮縮風險，建議咨詢中醫(yī)師后決定是否食用。
5、過敏體質
少數人對葛根成分過敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等反應。首次嘗試者建議少量測試，出現(xiàn)不適立即停用并及時就醫(yī)處理。
葛根粉雖有解熱生津功效，但服用期間應避免與辛辣刺激食物同食。正常人群建議每日用量不超過15克，空腹時可用溫水調服，搭配紅棗或枸杞可中和寒性。若需長期服用，建議定期進行中醫(yī)體質辨識調整方案。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：如何緩解運動性疲勞
下一篇：川貝清肺止咳糖漿多少錢
