牙疼沒(méi)有藥怎么止痛
關(guān)鍵詞：#牙疼
牙疼沒(méi)有藥時(shí)可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、按壓合谷穴、避免刺激食物、保持口腔清潔等方式緩解疼痛。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等疾病引起。
1、冷敷
用毛巾包裹冰塊敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)牙齦炎或外傷性牙疼效果較好。注意避免皮膚凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。
2、鹽水漱口
將5克食鹽融入200毫升溫水中，每日漱口4-5次。高滲鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解智齒冠周炎引發(fā)的腫痛。漱口時(shí)建議將液體重點(diǎn)作用于患側(cè)，保持30秒后吐出。
3、按壓合谷穴
用拇指用力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續(xù)3-5分鐘。中醫(yī)理論認(rèn)為該穴位可疏通陽(yáng)明經(jīng)氣，對(duì)神經(jīng)性牙痛有緩解作用。按壓時(shí)以產(chǎn)生酸脹感為宜，雙側(cè)交替進(jìn)行。
4、避免刺激食物
暫時(shí)禁食過(guò)冷、過(guò)熱、酸性或堅(jiān)硬食物。這些食物可能刺激暴露的牙本質(zhì)小管或炎癥部位，加重牙髓炎疼痛。建議選擇室溫流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉等。
5、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周?chē)鷧^(qū)域。牙周膿腫患者可用牙線(xiàn)清除鄰面菌斑，但避免用力觸碰化膿部位。良好的口腔衛(wèi)生能減少細(xì)菌毒素對(duì)牙神經(jīng)的刺激。
上述方法僅適用于臨時(shí)緩解，若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需及時(shí)就診口腔科。日常應(yīng)定期檢查牙齒，每年洗牙1-2次，使用含氟牙膏和牙線(xiàn)。避免用患側(cè)咀嚼硬物，夜間磨牙者可配戴咬合墊。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙疼更應(yīng)盡早就醫(yī)，以防感染擴(kuò)散。
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