扁桃體肥大可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體肥大可能與反復(fù)感染、過敏反應(yīng)、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽部異物感、吞咽困難、睡眠打鼾等癥狀。

1、生活干預(yù)

保持口腔清潔有助于減少細菌滋生，每日用溫鹽水漱口可緩解咽部不適。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。飲食以溫涼流質(zhì)或軟食為主，避免辛辣、堅硬食物刺激扁桃體。保證充足睡眠，避免過度用嗓，有助于減輕扁桃體充血。

2、物理治療

局部冷敷可緩解急性期腫脹，將冰袋包裹毛巾后輕敷于頸部10-15分鐘。超聲霧化吸入生理鹽水或藥物溶液能濕潤黏膜、減輕炎癥。對于過敏性因素導(dǎo)致的肥大，可嘗試鼻腔沖洗減少過敏原接觸。低溫等離子消融適用于輕度肥大，通過熱能促使組織萎縮。

3、藥物治療

細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性肥大推薦氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏。布地奈德鼻噴霧劑可減輕局部炎癥反應(yīng)。合并疼痛者可短期使用對乙酰氨基酚口服溶液。中藥制劑如藍芩口服液、金嗓利咽丸也有輔助療效。

4、手術(shù)治療

扁桃體等離子切除術(shù)適用于反復(fù)化膿或伴有睡眠呼吸暫停的病例，通過低溫消融精準(zhǔn)去除病變組織。傳統(tǒng)扁桃體剝離術(shù)用于極度肥大的情況，需全身麻醉下完整切除。術(shù)后需嚴(yán)格禁食堅硬食物，觀察有無出血。兒童手術(shù)需評估腺樣體情況，必要時聯(lián)合切除。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺胃熱盛型可用銀翹散加減，含金銀花、連翹等清熱解毒成分。陰虛火旺型推薦養(yǎng)陰清肺湯，含生地、麥冬等滋陰藥材。穴位貼敷選取天突、大椎等穴位，配合吳茱萸粉調(diào)醋外敷。耳穴壓豆選取咽喉、神門等反射區(qū)，每周更換兩次。艾灸足三里、合谷等穴位可提升免疫力。

扁桃體肥大患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲水1500毫升以上，避免過度疲勞誘發(fā)感染。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，限制甜膩食品攝入。兒童患者家長需定期觀察睡眠呼吸狀況，記錄打鼾頻率變化。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運動，遵醫(yī)囑復(fù)查咽部愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、創(chuàng)面滲血或呼吸困難需立即就醫(yī)。