補(bǔ)肝腎虛最有效的中成藥
博禾醫(yī)生
補(bǔ)肝腎虛常用的中成藥主要有六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。肝腎虧虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀,需根據(jù)具體證型選擇藥物。
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成,是滋補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)方劑。適用于腎陰不足引起的潮熱盜汗、咽干口燥、舌紅少苔等癥。該方三補(bǔ)三瀉,補(bǔ)而不膩,但脾胃虛寒者慎用。
杞菊地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入枸杞子、菊花,增強(qiáng)了養(yǎng)肝明目功效。對于肝腎陰虛導(dǎo)致的視力模糊、眼干澀痛、迎風(fēng)流淚等癥狀效果顯著,特別適合長期用眼過度的人群。
左歸丸以熟地黃、龜板膠為主藥,側(cè)重填補(bǔ)腎精。針對腎精虧虛引起的發(fā)育遲緩、早衰白發(fā)、生殖功能減退等癥效果突出。方中多用血肉有情之品,滋填力度較強(qiáng)。
金匱腎氣丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入桂枝、附子,具有溫補(bǔ)腎陽的作用。適用于腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、夜尿頻多、腰膝冷痛等癥,是陰陽雙補(bǔ)的代表方劑。
五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子等五種種子類藥材組成,重在補(bǔ)腎益精。對于腎虛精虧引起的遺精滑泄、不育不孕、須發(fā)早白等生殖系統(tǒng)問題有較好療效,被譽(yù)為"古今種子第一方"。
肝腎同補(bǔ)需注意作息規(guī)律,避免熬夜傷陰。日常可食用黑芝麻、核桃、桑葚等滋補(bǔ)肝腎的食材,配合八段錦"兩手攀足固腎腰"動作鍛煉。艾灸腎俞、太溪等穴位也有輔助作用,建議在醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇合適方案,避免自行濫用補(bǔ)藥。
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