流感前期的特征主要有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，早期識(shí)別有助于及時(shí)干預(yù)。

1、發(fā)熱

流感前期通常以突發(fā)高熱為主要表現(xiàn)，體溫可快速升至38-40攝氏度。發(fā)熱可能伴隨寒戰(zhàn)或出汗，兒童可能出現(xiàn)高熱驚厥。流感病毒侵入呼吸道黏膜后，會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂。建議監(jiān)測(cè)體溫變化，避免過(guò)度捂熱，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片等退熱藥物。

2、頭痛

流感前期常出現(xiàn)持續(xù)性頭痛，多位于前額或眼眶周圍。這與病毒血癥引起的顱內(nèi)血管擴(kuò)張有關(guān)，也可能與發(fā)熱導(dǎo)致的脫水有關(guān)。頭痛可能伴隨畏光、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛等癥狀。保持環(huán)境安靜、適當(dāng)冷敷前額有助于緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊。

3、肌肉酸痛

全身肌肉酸痛是流感的典型癥狀，以背部、四肢最為明顯。流感病毒產(chǎn)生的毒素會(huì)影響肌肉組織代謝，導(dǎo)致乳酸堆積。患者可能描述為"像被打過(guò)一樣"的疼痛，甚至影響日常活動(dòng)。建議臥床休息，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片。

4、乏力

流感前期會(huì)出現(xiàn)顯著乏力感，患者常感覺異常疲倦、精力不足。這與病毒直接損傷細(xì)胞及機(jī)體免疫應(yīng)答消耗能量有關(guān)。乏力可能早于其他癥狀出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。需保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充維生素C泡騰片增強(qiáng)抵抗力。

5、咳嗽

干咳是流感前期常見癥狀，后期可能轉(zhuǎn)為有痰咳嗽。病毒侵襲呼吸道黏膜會(huì)引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，刺激咳嗽反射中樞。咳嗽可能伴隨咽喉疼痛、聲音嘶啞等癥狀。保持空氣濕潤(rùn)、多飲溫水可緩解刺激，劇烈咳嗽時(shí)可遵醫(yī)囑使用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿。

出現(xiàn)流感前期癥狀時(shí)應(yīng)注意隔離休息，保持室內(nèi)通風(fēng)，每日飲水1500-2000毫升。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。老人、兒童、孕婦等高風(fēng)險(xiǎn)人群出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確診流感后可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。日?？赏ㄟ^(guò)接種流感疫苗、勤洗手、戴口罩等方式預(yù)防。