寶寶咳嗽流鼻涕可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。寶寶咳嗽流鼻涕通常由病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、冷空氣刺激、細(xì)菌感染、鼻竇炎等原因引起。

1、保持室內(nèi)濕度

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解鼻腔干燥和咽喉不適。干燥空氣可能加重呼吸道黏膜刺激，導(dǎo)致咳嗽和鼻涕增多。避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)或暖氣，定時(shí)開(kāi)窗換氣。濕度適宜的環(huán)境能減少呼吸道分泌物黏稠度，幫助寶寶更輕松排出鼻涕。

2、適當(dāng)補(bǔ)充水分

少量多次給寶寶喂溫水、母乳，6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用蘋(píng)果汁稀釋液。充足水分?jǐn)z入能稀釋呼吸道分泌物，緩解咳嗽和鼻塞癥狀。避免一次性飲用過(guò)多液體，防止嗆咳。觀察寶寶尿量，確保每3-4小時(shí)有一次正常排尿。

3、生理鹽水滴鼻

使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每日3-4次，每次每側(cè)鼻孔1-2滴。滴鼻后可用吸鼻器輕柔吸出軟化分泌物。生理鹽水能濕潤(rùn)鼻腔黏膜，緩解鼻塞不適，減少因鼻涕倒流引發(fā)的咳嗽。操作前清潔雙手，避免污染滴管接觸鼻孔。

4、調(diào)整睡姿

將寶寶上半身抬高15-30度角睡眠，可用毛巾折疊墊高床墊。仰臥位可能加重鼻涕倒流刺激咽喉，適當(dāng)抬高體位能促進(jìn)鼻腔分泌物引流。避免使用過(guò)厚枕頭，防止頸部過(guò)度前屈影響呼吸。睡眠時(shí)保持側(cè)臥位也有助于減少咳嗽發(fā)作。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑服用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性鼻炎引發(fā)癥狀可使用氯雷他定糖漿。痰液黏稠時(shí)醫(yī)生可能推薦氨溴索口服溶液。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥，2歲以下幼兒禁用含右美沙芬成分藥物。用藥期間家長(zhǎng)需密切觀察藥物不良反應(yīng)。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸頻率，咳嗽伴呼吸急促或發(fā)熱超過(guò)38.5℃應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，及時(shí)更換被鼻涕污染的衣物。飲食選擇易消化的米糊、蔬菜泥，避免生冷及甜膩食物。恢復(fù)期減少外出活動(dòng)，注意觀察咳嗽性質(zhì)變化，如出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或喘息需警惕喉炎或哮喘發(fā)作。