臉部紅腫并且癢可通過生活護理、冷敷處理、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解。臉部紅腫并且癢可能與接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、日光性皮炎、玫瑰痤瘡等原因有關。

一、生活護理

避免接觸可疑的過敏原或刺激物，如花粉、塵螨、化妝品等。選擇溫和無刺激的潔面產品，使用溫水清潔面部，避免使用過熱或過冷的水。保持面部皮膚濕潤，使用成分簡單的保濕霜。注意防曬，外出時佩戴帽子或使用物理防曬霜。調整飲食，避免辛辣刺激性食物及海鮮等易致敏食物。

二、冷敷處理

使用干凈的毛巾包裹冰袋，輕輕敷在紅腫瘙癢部位，每次持續(xù)十到十五分鐘。冷敷有助于收縮局部血管，減輕炎癥反應和瘙癢感。冷敷后可以涂抹具有舒緩作用的保濕產品。避免用力摩擦或搔抓皮膚，以免加重損傷。冷敷可重復進行，但需注意防止凍傷。

三、外用藥物

遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，適用于濕疹、接觸性皮炎等疾病引起的炎癥和瘙癢。他克莫司軟膏可用于特應性皮炎及濕疹的免疫調節(jié)治療。吡美莫司乳膏適用于輕中度特應性皮炎的局部抗炎處理。使用外用藥物前需清潔雙手及患處，按照說明書或醫(yī)囑涂抹薄層。注意部分外用藥物不宜長期連續(xù)使用。

四、口服藥物

在醫(yī)生指導下服用氯雷他定片，該藥為抗組胺藥物，可緩解過敏反應引起的紅腫瘙癢。西替利嗪滴劑適用于成人和兒童蕁麻疹及過敏性皮膚病的癥狀控制。依巴斯汀片可用于慢性特發(fā)性蕁麻疹及過敏性皮膚病的治療?？诜幬镄枳⒁饪赡墚a生的嗜睡、口干等不良反應。不可自行調整用藥劑量或療程。

五、物理治療

對于頑固性面部皮炎，可考慮在醫(yī)生建議下進行窄譜中波紫外線治療。紅藍光照射有助于減輕炎癥反應，促進皮膚屏障修復。強脈沖光治療可用于改善玫瑰痤瘡等疾病引起的毛細血管擴張。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構進行，治療前后需做好皮膚防護。部分物理治療需要按療程進行才能取得較好效果。

面部皮膚出現(xiàn)紅腫瘙癢期間，應注意保持局部清潔，避免使用含酒精、香精的護膚品。選擇寬松透氣的棉質衣物，減少對皮膚的摩擦刺激。保持居住環(huán)境通風，定期清潔床上用品。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，完善相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。日常注意記錄可能的誘發(fā)因素，有助于預防癥狀復發(fā)。保持良好的作息習慣，避免熬夜和精神緊張，有助于皮膚健康恢復。