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喝白酒好還是啤酒好?

女性營養(yǎng)飲食編輯 健康萬事通
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很多人喜歡喝酒。特別是冬天來后,天氣很冷,喝酒能抵抗寒冷,有時(shí)喝酒對(duì)身體也有好處,平時(shí)喝酒最常見的是啤酒和白酒,兩者的原料和釀造技術(shù)的不同,酒精含量和其他微量元素的含量也不同,所以長期喝酒的效果也不同。那具體有哪些不同呢?

1、適量飲用白酒有舒筋括血、祛濕御寒等作用,少量飲用白酒,能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移,從而有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積,起到預(yù)防心血管病的作用。

2、開胃消食,在進(jìn)餐的同時(shí),飲用少量的白酒,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化,當(dāng)然過多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。除此之外,白酒也是很好的烹飪調(diào)味品,有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果

3、長期適量飲用啤酒可以起到保護(hù)血管、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)以及保持活力等益處。適量飲用啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)減少。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。

4、但過量飲用啤酒,啤酒在釀造過程中產(chǎn)生多酸性物質(zhì),這些物質(zhì)使人體尿酸倍增,尿酸誘發(fā)痛風(fēng)引起關(guān)節(jié)紅腫、腫脹等,是引起痛風(fēng)的主要因素,也促進(jìn)膽腎結(jié)石的形成。

總之,喝啤酒和白酒是個(gè)人的喜好,任何酒都要適當(dāng)停止。飲酒一定要控制量,過量飲酒容易損害肝功能,而且有痛風(fēng)等,影響我們的健康,建議適當(dāng)飲酒,千萬不要喝醉,可以根據(jù)自己的生活習(xí)慣適量飲酒。

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