男人不舉早泄可能由心理因素、不良生活習慣、慢性疾病、藥物影響、生殖系統(tǒng)病變等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

一、心理因素

心理因素是導(dǎo)致勃起功能障礙和早泄的常見原因。長期處于焦慮緊張狀態(tài)或存在抑郁情緒，可能干擾大腦性興奮中樞的正常調(diào)節(jié)。夫妻關(guān)系不和諧或?qū)π灾R存在誤解，也會造成性功能表現(xiàn)不佳。這種情況通常無須特殊藥物治療，但需要接受專業(yè)的心理咨詢和疏導(dǎo)，伴侶的理解與支持尤為重要。

二、不良生活習慣

長期吸煙會損傷血管內(nèi)皮功能，影響陰莖海綿體充血。過量飲酒可能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低勃起硬度。作息不規(guī)律和缺乏體育鍛煉，會導(dǎo)致身體機能下降，進而影響性功能表現(xiàn)。改善這些生活習慣有助于恢復(fù)正常的性功能，例如制定規(guī)律的作息計劃并堅持有氧運動。

三、慢性疾病

糖尿病可能引起周圍神經(jīng)病變和血管病變，導(dǎo)致陰莖血流灌注不足。高血壓患者若未規(guī)范治療，可能造成動脈粥樣硬化，影響勃起功能。這些疾病通常表現(xiàn)為漸進性的性功能減退，可能需要使用鹽酸伐地那非片、他達拉非片等藥物改善癥狀，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

四、藥物影響

部分降壓藥物如鹽酸普萘洛爾片，以及抗抑郁藥物如鹽酸氟西汀膠囊，都可能影響性功能。這些藥物成分可能干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡或影響血流動力學(xué)，導(dǎo)致勃起維持困難或射精控制能力下降。若懷疑藥物影響，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案，不可自行停藥。

五、生殖系統(tǒng)病變

慢性前列腺炎可能引起局部疼痛不適，影響勃起質(zhì)量和射精控制。包皮過長或包莖可能造成龜頭敏感度增高，導(dǎo)致射精過快。這些病變通常需要針對原發(fā)病進行治療，例如使用鹽酸坦洛新緩釋膠囊改善前列腺癥狀，或考慮包皮環(huán)切術(shù)降低敏感度。

維持健康的生活方式對改善性功能有重要意義。建議保持均衡飲食，適當增加富含鋅元素的海產(chǎn)品和堅果攝入，規(guī)律進行有氧運動如慢跑游泳，保證充足睡眠避免熬夜，學(xué)會壓力管理技巧如冥想深呼吸，避免過度手淫和頻繁的性刺激，定期進行健康體檢以便早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。若出現(xiàn)持續(xù)性功能問題，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診，通過專業(yè)檢查明確病因后接受針對性治療。伴侶的理解與配合在治療過程中也起著關(guān)鍵作用，共同面對問題往往能取得更好效果。