女性應(yīng)避免采用安全期計(jì)算、體外射精、沖洗陰道等不可靠避孕方法，這些方式失敗概率較高且可能增加意外妊娠或感染風(fēng)險(xiǎn)?？煽康谋茉蟹绞街饕卸绦П茉兴帯⒈茉刑?、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑、避孕針等。

1、安全期計(jì)算

安全期計(jì)算是通過(guò)推算排卵期來(lái)避免受孕的方法，但女性排卵受情緒、藥物、疾病等因素影響可能出現(xiàn)提前或延后，實(shí)際失敗概率較高。部分女性可能誤將月經(jīng)周期不規(guī)律當(dāng)作安全期信號(hào)，導(dǎo)致避孕失敗。臨床常見(jiàn)因安全期計(jì)算失誤導(dǎo)致的意外妊娠案例。

2、體外射精

體外射精需要男性在射精前及時(shí)抽出陰莖，但射精前分泌的前列腺液中可能含有少量精子，仍存在受孕可能。該方法對(duì)男性自控力要求極高，實(shí)踐中易因操作失誤導(dǎo)致避孕失敗。長(zhǎng)期采用可能影響性生活質(zhì)量，還可能增加性傳播疾病感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、沖洗陰道

沖洗陰道是在性交后用水或洗液沖洗陰道試圖清除精子的方法，但精子進(jìn)入陰道后90秒內(nèi)即可到達(dá)宮頸，沖洗無(wú)法有效清除全部精子。頻繁沖洗會(huì)破壞陰道菌群平衡，增加陰道炎、盆腔炎等婦科感染概率。部分女性可能因使用不當(dāng)?shù)臎_洗液導(dǎo)致陰道黏膜損傷。

4、哺乳期避孕

哺乳期閉經(jīng)避孕法需滿足嬰兒完全母乳喂養(yǎng)、母親未恢復(fù)月經(jīng)、產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)等嚴(yán)格條件，實(shí)際中很多母親無(wú)法持續(xù)滿足這些要求。部分女性在哺乳期排卵恢復(fù)但月經(jīng)未至，誤以為仍處于避孕期而導(dǎo)致意外妊娠。該方法不適用于混合喂養(yǎng)或已添加輔食的情況。

5、緊急避孕藥濫用

將緊急避孕藥作為常規(guī)避孕手段使用，其激素劑量是短效避孕藥的數(shù)倍，頻繁使用可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、異常子宮出血等內(nèi)分泌問(wèn)題。部分女性可能因服藥后出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用而影響藥效。緊急避孕藥對(duì)排卵期后性行為的避孕效果顯著下降。

建議女性根據(jù)自身健康狀況、生育計(jì)劃等選擇適合的避孕方式，可咨詢醫(yī)生評(píng)估后使用復(fù)方炔諾孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕藥，或正確使用避孕套實(shí)現(xiàn)雙重防護(hù)。定期進(jìn)行婦科檢查，避免因不當(dāng)避孕方式導(dǎo)致生殖系統(tǒng)損傷。若出現(xiàn)避孕失敗或異常出血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。