增強性欲的輔助食材棗
關(guān)鍵詞：#性欲
在日常生活中，有很多有助于功能問題的食物，眾所周知的棗就是其中之一。
棗富含維生素a、維生素c等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸、鈣、鐵等36種微量元素。
棗中含有三類化合物，具有抗疲勞作用，可以提高耐力。
另外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這種物質(zhì)有擴張血管的作用，不僅能改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖的供血，增加勃起的硬度。
《名醫(yī)別錄》明確指出，棗可以強筋骨、陰氣、肥胖，氣虛腎損失的男性經(jīng)常吃棗，明顯提高性欲。
棗補充身體，滋潤血氣，有壯陽的效果，但體質(zhì)干燥熱的男性不適合吃。
另外，每次吃棗，最好不要超過20個。吃得太多會損害消化功能，引起便秘。
棗含糖量高，吃多了容易蛀牙，一般男性每天吃10顆即可。需要注意的是，棗的表皮硬，消化困難，吃的時候必須充分咀嚼。不那樣會損傷胃腸，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
想擁有強烈的性欲、體力，棗補身是必不可少的。讓你的性功能恢復(fù)到年輕的時候。
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