早上醒來，看到自己下面的硬，有些男人心里很高興，認(rèn)為這是性能力強(qiáng)的表現(xiàn)。相反，如果你早上沒有勃起，你可能會(huì)擔(dān)心你不行。那么，對(duì)于男性來說，晨勃是什么意思呢？能成為男性自我判斷性能力的重要標(biāo)準(zhǔn)嗎？

晨勃是指男性在凌晨4-7點(diǎn)，陰莖無意識(shí)狀態(tài)下，不受情景、動(dòng)作、思維的控制而產(chǎn)生的自然勃起。目前，晨勃的機(jī)制還不清楚。晨勃從青春期開始，20-30歲勃起次數(shù)最多，中年后逐漸減少。值得注意的是，由于男性身體的每天狀態(tài)不同，晨勃也不一致，只有晨勃是否有，無法判斷男性功能的好壞。但是，晨勃作為健康的參考標(biāo)準(zhǔn)之一，對(duì)男性來說仍然很重要。以下是影響晨吐的幾個(gè)因素。

年齡:正常情況下，年齡決定早晨勃起的因素。性成熟后，隨著年齡的增長，晨勃次數(shù)逐漸頻繁，持續(xù)時(shí)間也逐漸增加。30歲以后，隨著年齡的增長，晨勃逐漸減弱或衰退。但是，雖然一些老年人沒有晨吐，但他們?nèi)匀挥辛钊藵M意的性生活。

睡眠：睡眠時(shí)間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞，都會(huì)不同程度的影響雄性激素分泌，從而對(duì)晨勃造成影響。

感情:悲憤過度、抑郁等可以明顯減少晨吐。

疲勞:過度疲勞，精神疲勞，影響早晨的勃起。

疾?。汉芏嗉膊《寄苡绊?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/3a646xjykoole5y.html" target="_blank">性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。

藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低；而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。

不良生活習(xí)慣:過度吸煙、飲酒、休息時(shí)間不規(guī)則等也會(huì)影響早晨的勃起。

如果晨勃減退，可能是身體衰老的信號(hào)，也可能是最近休息不好或者某些疾病來臨前的信號(hào)。此時(shí)，不要自己濫用藥物，也不要過度緊張。如果發(fā)現(xiàn)晨吐不明顯，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，把疾病殺在搖籃里。為了自身的健康和性福著想，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻?、注意休息等等，以減少疾病的發(fā)生。