月經(jīng)提前一周正常嗎？月經(jīng)不調(diào)可以吃草莓烹飪
月經(jīng)，從你十幾歲開始就和你在一起，今后30多年，每個(gè)月都和月經(jīng)約會(huì)，女性朋友們應(yīng)該習(xí)慣吧。但是，如果發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的情況，例如月經(jīng)提前的話，女性不及。那么，月經(jīng)提前一周正常嗎？
月經(jīng)一周前或五天左右正常，神經(jīng)性內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境變化、壓力、藥物、婦科炎癥等月經(jīng)不調(diào)，偶爾月經(jīng)不調(diào)也是常見月經(jīng)一周前正常嗎？月經(jīng)提前主要與以下兩個(gè)因素有關(guān):
1、血熱因素:
素體陽氣旺盛，吃辣
食物和補(bǔ)品，情志抑郁，久病失血多的人，手里有血熱。血熱浪費(fèi)，流速也提高，生理日提前。
2、氣虛因素:
飲食變節(jié)或疲勞者容易損壞脾氣。月經(jīng)可能是因?yàn)樯倥约翰恢郎砣盏谋＝≈R(shí)。不注意保溫，身體寒冷，生理日無節(jié)制地吃生冷的水果，冷飲，生理日不注意衛(wèi)生，引起生殖道細(xì)菌感染等。
女性必備佳品-草莓的食用效果
1、明目
草莓具有明目養(yǎng)肝的作用。
2、滋養(yǎng)烹飪
草莓對(duì)胃腸和貧血有一定的滋養(yǎng)烹飪作用。
3、降血脂
草莓除了能預(yù)防壞血病外，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化，對(duì)冠心病也有很好的療效。
4、癌癥預(yù)防
體內(nèi)可吸附和阻止癌癥化學(xué)物質(zhì)吸收，具有癌癥預(yù)防作用。
5、有毒物質(zhì)去除
自然平靜地去除體內(nèi)的重金屬離子。
6、女性佳品
女性經(jīng)常吃草莓，對(duì)皮膚、頭發(fā)有保健作用。
7、減肥
含有天冬氨酸這種物質(zhì)，可以自然地緩慢地去除體內(nèi)的渣滓。
8、幫助消化
含有大量果膠和纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。
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