鋼圈文胸保護(hù)乳房嗎？容易引起乳腺疾病
文胸每天接觸我們的乳房，是女性一生的伴侶，用得好的時(shí)候，她是乳房保健的好助手，但用得不好，她可能是乳房疾病的根源。乳房怎么保健呢？
最怕乳房的胸部
乳房最怕鋼圈胸部
有些女性胸部豐滿(mǎn)成熟，選擇內(nèi)衣時(shí)，特別喜歡穿帶鋼圈的胸部。她認(rèn)為這種帶鋼圈的胸部不僅能讓胸部看起來(lái)更直，還能保護(hù)乳房。是這樣嗎？其實(shí)，穿鋼圈的胸部必須調(diào)整位置。否則，穿著不當(dāng)會(huì)引起乳腺疾病。
安裝不當(dāng)容易引起乳腺疾病
女性在安裝鋼圈文胸的過(guò)程中，鋼圈正好在人體肝經(jīng)附近，肩帶不好會(huì)導(dǎo)致鋼圈移位，壓迫肝經(jīng)十幾個(gè)穴位，經(jīng)脈運(yùn)行不良。
西醫(yī)則認(rèn)為淋巴向下、向外、向腋窩回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩帶松弛、粗細(xì)不當(dāng)會(huì)引起肩痛。如果文胸戴得不好，還會(huì)擦乳頭，造成瘙癢，影響乳頭發(fā)育，導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷。
運(yùn)動(dòng)時(shí)使用運(yùn)動(dòng)型無(wú)鋼圈胸
胸部豐滿(mǎn)或運(yùn)動(dòng)的女性，必須戴胸部。否則，運(yùn)動(dòng)牽引會(huì)損傷乳房組織，豐滿(mǎn)的胸部會(huì)感到膨脹。運(yùn)動(dòng)時(shí)可使用運(yùn)動(dòng)型無(wú)鋼圈文胸。運(yùn)動(dòng)型胸部具有良好的彈性、支撐性，可以避免身體上下起伏時(shí)乳房過(guò)度振動(dòng)。分體運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣具有良好的支撐性?xún)?nèi)置杯設(shè)計(jì)，可以使胸部曲線(xiàn)更加豐富圓潤(rùn)。
但需要注意的是，女性生理日前一周應(yīng)該選擇大一號(hào)的胸部。例假前乳房比平時(shí)膨脹，此時(shí)選擇大一號(hào)的胸部不易受損。另外，文胸不一定隨時(shí)戴著。對(duì)于a杯的女性，平時(shí)不用戴胸部，平時(shí)在家睡覺(jué)的時(shí)候最好不要戴胸部。
乳房疼痛可以通過(guò)熱敷按摩來(lái)緩解
由于胸部不當(dāng)引起的乳房疼痛，可以通過(guò)熱敷來(lái)緩解。郭智濤建議消腫通絡(luò)散，每天洗澡前后按摩，有效緩解疼痛，保養(yǎng)乳房。
做法:
①用一包消腫通絡(luò)散開(kāi)，放入微波爐，用高火加熱5分鐘，或者中火熱7分鐘后取出，加入1/3粗鹽，放入麻布袋。
②用熱麻布袋按摩兩側(cè)肋骨到腋下部位。
③用熱麻布袋按摩乳房正下肝區(qū)，從中間向斜下往返按摩。
④用熱麻布袋按摩乳房，左乳房順時(shí)針?lè)较颍胰榉磕鏁r(shí)針?lè)较虬茨Α?/p>
⑤選擇胸部時(shí)，要多試穿，多聽(tīng)取指導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。
小編溫暖注意:文胸是我們的貼身物品，不要穿太久，也不要穿太久，它會(huì)陪伴我們一生，所以我們必須選擇最合適、最舒適的東西來(lái)做好乳房保健。
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