胃鏡做好后需要注意飲食調(diào)整、體位管理、癥狀觀察、藥物使用和活動限制等事項，檢查后兩小時內(nèi)禁食禁水，采取左側臥位休息，避免劇烈運動，二十四小時內(nèi)禁止駕駛車輛，出現(xiàn)嘔血或黑便需立即就醫(yī)。

一、飲食調(diào)整

胃鏡檢查后兩小時內(nèi)需完全禁食禁水，避免因咽喉部麻醉殘留導致嗆咳或誤吸。兩小時后可先飲用少量溫水，若無嗆咳反應再過渡至流質(zhì)食物，例如米湯、藕粉或稀粥等溫涼飲食。檢查當天應選擇柔軟易消化的食物，避免辛辣刺激、過熱過硬及油膩食物，二十四小時內(nèi)禁止飲酒或飲用含咖啡因的飲品。若進行活檢或息肉切除，需遵醫(yī)囑延長禁食時間至四到六小時，并在一周內(nèi)保持軟食模式。

二、體位管理

檢查結束后需保持左側臥位休息三十分鐘，該姿勢可減少胃酸反流風險并幫助排出檢查時注入的殘留氣體。起身時應緩慢變換體位，避免因體位性低血壓導致頭暈跌倒。術后六小時內(nèi)盡量保持上半身抬高十五度的半臥位，使用枕頭墊高背部和頭部。若出現(xiàn)腹脹不適，可輕柔按摩腹部并采取膝蓋彎曲的仰臥位緩解癥狀。

三、癥狀觀察

密切監(jiān)測咽喉疼痛、上腹隱脹或輕微惡心等常見反應，這些癥狀通常在一到兩天內(nèi)自行緩解。若出現(xiàn)持續(xù)加重的腹痛、嘔血、黑便或發(fā)熱超過三十八度，可能提示出血或穿孔等并發(fā)癥。對于活檢部位應關注大便顏色變化，少量暗紅色血絲屬正?，F(xiàn)象，但鮮紅血液需緊急處理。吞咽疼痛可含服潤喉片，但檢查后八小時內(nèi)避免使用漱口水刺激黏膜。

四、藥物使用

常規(guī)胃鏡檢查后如無特殊狀況，可正常服用日常藥物，但降壓藥需推遲至進食后服用。若進行活檢或治療，需暫停使用抗凝藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片或華法林鈉片，具體停藥時間需遵循醫(yī)囑。為保護胃黏膜可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠或瑞巴派特片等藥物。所有藥物使用需間隔兩小時以上，避免與胃黏膜保護劑同服影響藥效。

五、活動限制

檢查后六小時內(nèi)絕對臥床休息，避免任何體力勞動或劇烈運動，包括彎腰、提重物及長時間行走。二十四小時內(nèi)禁止駕駛機動車、操作精密儀器或進行高空作業(yè)，因鎮(zhèn)靜麻醉藥物可能殘留影響反應能力。三天內(nèi)不建議參加游泳、跑步等體育運動，一周內(nèi)避免長途旅行。息肉切除患者需延長休息時間至兩周，期間保持排便通暢避免腹壓增高。

胃鏡檢查后應持續(xù)關注身體反應，恢復飲食后選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、蒸蛋和易消化的煮爛面條，搭配新鮮蔬菜泥補充維生素。保持規(guī)律作息避免熬夜，戒煙限酒減少胃黏膜刺激。可進行散步等輕度活動促進胃腸蠕動，但需避免餐后立即運動。若出現(xiàn)持續(xù)胸骨后疼痛或吞咽困難，應及時返院復查。建立少食多餐的飲食習慣，每日進食五到六次，每次控制在七分飽。注意保暖避免受涼，保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復。