右耳朵里疼可能與耳道異物、耳部感染、耳部外傷、咽鼓管功能障礙、顳下頜關節(jié)紊亂等因素有關。

一、耳道異物

耳道異物是導致耳朵疼痛的常見原因之一。外耳道進入小蟲、水或較小的物體時，可能刺激耳道皮膚引發(fā)不適。異物長時間滯留可能壓迫局部組織，造成黏膜損傷甚至繼發(fā)感染?；颊叱８杏X耳內存在阻塞感，伴隨局部刺痛或脹痛，偶有聽力下降或耳鳴現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生取出異物，避免自行掏挖加重損傷。

二、耳部感染

耳部感染包括外耳道炎與中耳炎兩種類型。外耳道炎多因細菌或真菌感染引起，常見于游泳后耳道積水未及時清理。中耳炎常繼發(fā)于上呼吸道感染，病原體通過咽鼓管侵入中耳腔。感染時耳部會出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或搏動性疼痛，可能伴隨耳道流膿、發(fā)熱及聽力減退。醫(yī)生會根據(jù)感染類型選擇氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片或克林霉素膠囊等藥物治療。

三、耳部外傷

耳部外傷包括耳道皮膚劃傷、鼓膜穿孔或耳部擠壓傷。不當使用挖耳勺、棉簽等工具清潔耳朵時，容易損傷耳道黏膜或刺破鼓膜。外傷后疼痛多為銳痛，可能伴有少量出血、耳鳴或眩暈。輕微損傷可通過保持耳部干燥預防感染，鼓膜穿孔需使用頭孢克肟分散片預防感染，嚴重時需行鼓膜修補術。

四、咽鼓管功能障礙

咽鼓管功能障礙多發(fā)生于感冒、鼻炎或鼻竇炎患者。當咽鼓管無法正常調節(jié)中耳壓力時，會導致中耳內負壓形成，引起耳朵悶脹感和疼痛。這種情況常見于飛機起降、潛水等氣壓急劇變化時。患者會感覺耳內堵塞，聽到自己呼吸聲，可能出現(xiàn)聽力波動?？赏ㄟ^捏鼻鼓氣法緩解癥狀，嚴重時需使用糠酸莫米松鼻噴霧劑和桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。

五、顳下頜關節(jié)紊亂

顳下頜關節(jié)紊亂會引發(fā)牽涉性耳痛。由于耳部與下頜關節(jié)解剖位置相鄰，當存在長期磨牙、咀嚼硬物或頜面部外傷時，可能刺激耳顳神經(jīng)產生放射性疼痛?；颊叱赐膺€伴有關節(jié)彈響、張口受限等癥狀。治療包括局部熱敷、避免硬質食物，疼痛明顯時可使用雙氯芬酸鈉緩釋片或布洛芬膠囊緩解。

出現(xiàn)耳朵疼痛時應注意保持耳部清潔干燥，避免污水進入耳道。不要自行使用工具掏挖耳朵，防止加重損傷。保證充足休息，避免過度疲勞導致免疫力下降。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬果，限制辛辣刺激食物。若疼痛持續(xù)超過一天或伴隨發(fā)熱、聽力明顯下降等癥狀，應立即前往耳鼻喉科就診。日?？蛇m當進行有氧運動增強體質，但游泳時建議佩戴專業(yè)耳塞防護。