月經(jīng)不調(diào)看中醫(yī)有用嗎？月經(jīng)不調(diào)怎么烹飪？
月經(jīng)不調(diào)是女性常見的問題，月經(jīng)延遲或月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，治療月經(jīng)不調(diào)的方法很多，其中很多人說中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的效果很好，但也有很多人對此有疑問，所以月經(jīng)不調(diào)有助于看中醫(yī)嗎？月經(jīng)不調(diào)怎么烹飪？
月經(jīng)不調(diào)看中醫(yī)有用嗎
月經(jīng)不調(diào)看中醫(yī)有用嗎當(dāng)然有用，中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)，往往先采用周期療法，減少出血量，再調(diào)節(jié)卵巢的功能，根據(jù)女性在月經(jīng)周期的不同階段的氣血陰陽情況來調(diào)節(jié)，如果能夠堅(jiān)持，用中醫(yī)治療效果更好。
1、宮寒型
這種體質(zhì)常發(fā)生在愛吃冷食物的女性身上。月經(jīng)量少或顏色暗，月經(jīng)來潮時(shí)小腹冷痛，劇烈時(shí)臉色發(fā)青，四肢冷，熱敷時(shí)疼痛稍微減輕。診察時(shí)，舌頭顏色淡，舌苔白，脈絡(luò)緊張。
治溫經(jīng)散寒，應(yīng)避免生冷食物。用生姜15克，艾葉10克。水一碗煎至半碗去渣，雞蛋一個(gè)去殼攪拌，放入湯中煮著吃，每天1~2次(葉子的用量不要太多，每次60克即可，吃得太多會有惡心、嘔吐的副作用)。
2、血瘀型
經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫色或暗黑，月經(jīng)來潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。
治療時(shí)活血化瘀，取益母草15克，雞蛋1個(gè)。加水一起煮。熟雞蛋去殼，吃雞蛋喝湯。治療月經(jīng)延遲或生理痛。
3、氣血虛弱型
月經(jīng)后錯(cuò)，量少、色淡、質(zhì)稀，頭暈心慌，倦怠乏力，納呆，面色不華，舌質(zhì)淡、苔薄白，脈細(xì)弱。
治療應(yīng)該益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。方藥有黨參、炙黃芪、白術(shù)、茯苓、熟地、白芍、當(dāng)歸各15克，川芎10克，陳皮6克。
月經(jīng)不調(diào)要怎么調(diào)理？
1、氣虛證
應(yīng)補(bǔ)腎健脾，攝取豬肝、蛋黃、山藥、豆?jié){、菠菜等血液固流產(chǎn)品。食療方:烏雞歸芪湯、參芪棗粥、核桃蓮子粥。
2、血熱證
冬瓜、綠豆芽、黑木耳、蓮藕、梨、桑葚等，也可以吃生柏飲(生蓮藕、側(cè)柏葉攪拌榨汁加蜂蜜)、荊菜花煎水服。食療方：鮮藕粥、地藕葡萄膏（鮮藕汁、葡萄汁、地黃、蜂蜜）。
3、肝郁證
應(yīng)該疏肝解郁，養(yǎng)血調(diào)節(jié)的產(chǎn)品，如橘子、橙子、佛手、陳皮等，可以喝玫瑰花冰糖。食療方:黨參枸杞甜瓜湯、佛手青皮蜜飲(佛手、青皮、郁金、蜂蜜)。
4、血痛證
油菜、黑豆、山楂、醋、玫瑰花、橘子等活血化瘀調(diào)經(jīng)的食品?？梢杂么ㄐ?、雞蛋、紅糖加水煎的食療方法:益母草汁粥、桃仁紅花粥(桃仁、紅花、粳米、紅糖)、黑豆川雄粥。
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