美白成為女性越來越關(guān)注的話題，很多人不知道如何正確護(hù)理自己的皮膚，引起黑色素沉淀、皮膚暗黃、毛孔粗大等現(xiàn)象，日常如何美白皮膚？今天介紹有效美白的方法，使皮膚變得柔軟。

新鮮水果補(bǔ)水美白

在榨汁機(jī)中加入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等新鮮水果，榨汁。取一個(gè)生雞蛋，打破，滴下蛋白，調(diào)整均勻，變成泥狀。均勻涂抹在臉和脖子上，20分鐘后用純水洗凈即可。美白，補(bǔ)水，適合夏天使用。

西紅柿蜂蜜美白

這種美白處方可以同時(shí)美白臉部和手部。特別是痤瘡皮膚，可以有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)膩。配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法:將西紅柿攪拌成西紅柿汁后，加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀。均勻涂抹在臉和手上，約15分鐘后清洗。建議每周制作1~2次

蔬菜美白

將青椒、黃瓜、苦瓜的1/4、芹菜、蘋果等制作成美容蔬菜汁飲用。這種蔬菜汁中有足夠的維生素c，對(duì)美白非常有效。

多吃蘿卜

中醫(yī)認(rèn)為蘿卜利五臟，白肉。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。蘿卜能美白嗎？由于白蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，經(jīng)常吃蘿卜可以使皮膚變白變細(xì)。

用白醋洗臉

每天用小勺白醋洗臉，以1:3的比例配合白醋和水，用手掌輕輕地把白醋水拍在臉上，不怎么用，可以使皮膚變得明亮變白，而且非常細(xì)膩的

牛奶美白

準(zhǔn)備一杯新鮮牛奶用蒸汽蒸臉，把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水洗臉上的牛奶。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

蘆薈美白

準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后，倒入碗中，加入蛋白、珍珠粉、適量面粉糊，以不向下流動(dòng)為基準(zhǔn)。把臉洗干凈，把調(diào)好的糊涂在臉上，洗干凈，拍柔軟的皮膚水和護(hù)膚品，每周1~2次。

玫瑰花美白粥

摘下未完全開放的玫瑰花，輕輕摘下花瓣，用冷水沖洗干凈。用冷水浸泡30分鐘，取出，瀝干水分。在鍋里加入約1000毫升的冷水，將粳米放入旺火沸騰，用小火煮成粥。粥里放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，煮5分鐘，就可以吃了。可以美白滋潤皮膚.