當(dāng)兒完成所有聽力學(xué)檢查后，醫(yī)生綜合分析檢查結(jié)果，通知嬰兒聽力障礙時，很多家長很難接受。研究表明，嬰兒的先天性耳聾很可能與孕婦的行為有關(guān)。因此，母親在懷孕期間的飲食應(yīng)特別注意。此外，小編還盤點了改善耳聾兒童聽力的7種飲食，一起來看看吧。

先天性耳聾

先天性耳聾是指出生時或出生后不久就已經(jīng)存在的聽力障礙，又稱學(xué)語前耳聾，多為重度以上感音神經(jīng)性耳聾，包括遺傳性耳聾和非遺傳性耳聾?；純簾o法聽到聲音信號，無法建立語言，形成聾啞，引起先天性障礙。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，先天性聾啞兒童中，有相當(dāng)一部分的殘余聽力存在，可惜大部分能及時診斷，使一些原本能接受聽力語言恢復(fù)的兒童錯過了語言發(fā)育的黃金時期，最終形成了聾啞的結(jié)果。在現(xiàn)實生活中，許多嬰兒患有先天性耳聾，表現(xiàn)為出生后不久或幾歲時雙耳聽力下降、什么也聽不見等問題。臨床實踐證明，嬰兒先天性耳聾很可能與孕婦的行為有關(guān)。

母親懷孕期間的飲食應(yīng)注意:

(1)準(zhǔn)母親從決定懷孕開始就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要喝酒或吸煙，以免損害聽力神經(jīng)。

(2)準(zhǔn)母親在妊娠期特別重視保持健康，預(yù)防妊娠期疾病，特別是預(yù)防感染癥的發(fā)生，如疹子、梅毒、艾滋病等。

（3）準(zhǔn)媽媽在懷孕期間應(yīng)盡量少服用藥物，注意安全用藥。如果身體出現(xiàn)了一些輕微不適的癥狀，最好是不要用藥，確實需要服用藥物時，最好也能先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇副作用較小的藥物，而且服藥的劑量不宜太大，時間不宜太長。在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽盡量少服抗生素，因為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，有些抗生素對胎寶寶是有一定危害的，此外，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)避免服用對聽力有損害的藥物，如鎮(zhèn)靜安眠藥、抗腫瘤藥、抗瘧藥、抗風(fēng)濕藥等，這些藥物可能會破壞胎寶寶內(nèi)耳的感音神經(jīng)組織，從而造成先天性耳聾。

（4）在飲食方面多注意補充足夠的營養(yǎng)。

改善耳聾孩子的聽力的飲食

1、多吃含鐵豐富的食物。

在日常飲食中補鐵是預(yù)防耳疾的第一要素。缺鐵容易降低人體血液的運氧能力，缺乏耳部養(yǎng)分，損害聽覺細(xì)胞的功能，聽力下降。

常見含鐵較多的食物有紫菜、動物肝、動物血、菠菜、蝦皮、水母皮、黑芝麻、黃花策、黑木耳、莧菜、香菜、木耳等。

重點推薦:紫菜。紫菜含鐵量多，每百克紫菜含46克。8毫克鐵，一般每周喝2~3次紫菜湯，可以保證人體所需的鐵。在湯里加入雞蛋比較好。蛋白質(zhì)有利于鐵的吸收。

2、多吃含鋅食物。

根據(jù)研究，人體內(nèi)耳細(xì)胞鋅的含量大大高于其他細(xì)胞，這也提示鋅對聽力的重要作用。

魚、牛肉、黑米、牡蠣、雞蛋等，各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃等，黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等含鋅較多。

3、經(jīng)常吃有活血作用的食物。

這些食物能改善血液循環(huán)，增加耳部的血量供給，從而保護(hù)內(nèi)耳，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)，改善聽力。

這些食物有新鮮綠葉蔬菜、黑芝麻、核桃、花生等，還有黑木耳、韭菜、紅葡萄酒等。

4、多補充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物。

研究表明，噪音增加了人體氨基酸和維生素類(維生素B1、B2、B6等)的消耗量。因此，我們在日常飲食中應(yīng)該多吃維生素d、鐵、鋅等要素豐富的食物。這種食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、番茄、大蒜、牡蠣等。

5、經(jīng)常吃豆制品。

營養(yǎng)專家認(rèn)為，人體補鐵可擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部血液供應(yīng)，有效防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量遠(yuǎn)高于其他食物。黃豆中還含有大量，補充蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，經(jīng)常吃豆制品有助于預(yù)防耳聾。

6、多喝牛奶。

有人說牛奶是人類保姆，牛奶中幾乎所有已知的維生素都含有維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿卜素。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。

平時不喜歡喝牛奶的人，用大豆代替牛奶也是豆腐和豆?jié){等蛋白質(zhì)和維生素含量高，容易消化吸收。每天兩大杯豆?jié){，或一塊手掌大小的豆腐，炒菜時再加點腐竹，就達(dá)到要求了。

7、補充含鎂豐富的食物。

鎂也是改善聽力的物質(zhì)。棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧(特別是粗糧)等含鎂豐富。