在南方這個地方，天氣總是變化無常，突然變冷變熱，很多人在這種情況下咳嗽得很厲害，所謂醫(yī)療不如食療，其實我們?nèi)粘Ｉ钪械臇|西不需要注射和藥物，也就是說不需要犯罪，可以簡單地治療咳嗽

西醫(yī)中提到抗生素是治療微生物感染的藥劑，這些藥劑的主要作用是消滅足以引起人體疾病的微生物。但是，無論藥品的開發(fā)如何進(jìn)步，到目前為止，抗生素的殺菌作用也只有特定的1~2種，例如殺菌的大部分不能殺菌，對病毒沒有任何作用的蟲子，只有神給我們的寶物大蒜，才能有效地應(yīng)對細(xì)菌、病毒、霉菌、蟲子對人體的威脅。蒜色白入肺，性味辛溫，最好消除肺經(jīng)風(fēng)邪，治療伴咽癢咳嗽有奇效！

方法一

大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加入200毫升水，用大火煮水，用小火慢燉幾分鐘，最后煮成碗量。孩子咳嗽嚴(yán)重時，每天早、中、晚共喝3次，第二天有效，3天后痊愈。

方法二

煮姜蒜紅糖水。咳嗽嚴(yán)重時，白色稀痰多，寒冷嚴(yán)重時，應(yīng)喝姜、大蒜、糖煮的水。兒童可使用生姜3片、大蒜3瓣、糖半勺的大人生姜7~8片、大蒜7~8瓣、糖1勺，放入鍋中加水，中火10分鐘即可，嚴(yán)重時一天3次。

方法3

剝?nèi)ゴ笏夂谧炖?，有時輕輕咬一口，大蒜的味道出來，慢慢咽下，一粒一小時，咽下癢，咳嗽。

方法四

蒸蒜水。孩子咳嗽時用大蒜2~3瓣，大人用7~8瓣，打碎，放入碗中，加入冰糖，加入適量的水，蓋上約2/3高度的水，放入鍋中蒸，大火燃燒后，用小火蒸15分鐘即可。嚴(yán)重的一天三次，不吃大蒜只喝水。

方法五

取三四頭蒜，去皮后，將蒜瓣切成薄片。晚上睡覺前用火烤切片的大蒜瓣，大蒜片干燥，烤黃后，用面杖粉碎成末，越粉碎越好。挖一勺蒜末倒入茶杯中，適當(dāng)加入紅糖，倒入熱水，攪拌均勻，飲用。一天喝一兩杯，連續(xù)喝三天，咳嗽會愈合。

方法6

將大蒜瓣搗糊，放入空藥瓶中，瓶口對準(zhǔn)鼻孔，盡量聞到大蒜辛辣的味道，病情每天聞4~5次，辣味變淡后可以更換的大蒜泥。使用的瓶子不能太大。最好對準(zhǔn)鼻孔的大小。此外，還可以將幾片蒜去外皮洗凈，放入盛蜂蜜的瓶子中，蓋上蓋子浸泡一周左右，取出食用。

方法七

取大蒜十幾瓣，制成泥放入杯中，加入適量的冰糖，用熱水提取，喝茶。每天一次，咳嗽嚴(yán)重者每天兩次，這方面有快速止咳化痰的效果。

健康小妙招

咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上完全不同，所以食療方法也不同。

風(fēng)熱咳嗽:舌苔黃紅，說明內(nèi)熱大。痰黃稠，咳嗽困難，咽痛，此時應(yīng)吃清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、甜瓜、蓮藕。

風(fēng)寒咳嗽:舌苔發(fā)白，說明寒冷。痰稀，白粘，鼻塞流鼻涕，此時應(yīng)吃生姜、大蒜、韭菜、橘子等溫?zé)帷⑻抵箍鹊氖澄铩?/p>

感冒咳嗽多由風(fēng)寒邪侵襲、內(nèi)郁肺氣、肺衛(wèi)失宣引起，可通過其他食療方法緩解咳嗽癥狀。