肛裂可以發(fā)生在任何年齡，是肛門管齒狀線以下深度和全層皮膚裂紋。大部分位于肛門管后方中心線。兒童肛裂多由大便干燥、大便強力擦傷、撕裂肛門管上皮(內(nèi)皮)形成。當(dāng)牙狀線附近有慢性炎癥時，肛門管組織因纖維化而彈性減退，由于解剖的特點，排便時肛門管后方皮膚最容易受損而產(chǎn)生較深的撕裂，傷口繼發(fā)性感染、感染引起肛門括約肌痙攣、引流不暢、排便頻繁的擦拭形成慢性潰瘍創(chuàng)面。那么，生活中孩子怎么吃，才能擺脫肛裂呢？

肛裂是排糞引起周期性疼痛的主要癥狀。排糞時，糞塊刺激潰瘍面的神經(jīng)末梢，立即感到肛門灼痛，但便后幾分鐘疼痛緩解，此期稱為疼痛間歇期。以后因內(nèi)括約肌痙攣，又產(chǎn)生劇痛，此期可持續(xù)半到數(shù)小時，孩子坐立不安，很難忍受，直至括約肌疲勞后，肌肉松弛，疼痛緩解。但是，再次排便，又疼了。以上臨床稱為肛裂疼痛周期。疼痛時也可放射到會陰部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)或骶尾部。孩子們會因為疼痛而抵抗排便，甚至哭泣。

一般來說，兒童肛裂的主要原因之一是便秘，便秘與日常飲食有很大關(guān)系。因此，對于患有肛裂的兒童，家長可以通過飲食輔助治療。

肛裂患者應(yīng)多吃含纖維素和維生素的水果和蔬菜，預(yù)防便秘。蔬菜和水果含有豐富的纖維素和維生素，讓孩子每日進(jìn)食，可使大便柔軟而易于排出，減少干硬糞塊對肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。有助于肛裂患者康復(fù)的水果如下:

1、香蕉:香蕉含有豐富的飲食纖維、果寡糖，有利于腸道中有益菌的生長，有益菌繁殖時產(chǎn)生有機酸，刺激腸道蠕動，改善便秘，預(yù)防肛裂，吃熟香蕉

2、梨:梨不僅味道美汁多，中帶酸，營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和纖維素，通便秘，有利于消化

3、山楂:新鮮山、核桃、白糖、加水煮

4、火龍果：含豐富的纖維質(zhì)及果膠，有助于保水性，可以消食健胃，潤腸通便，另含有維生素A、C、B1、B2及胡蘿卜素等營養(yǎng)素。

除此之外，芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤腸通便，肛裂的孩子應(yīng)適當(dāng)多食用。

肛裂的孩子有飲食禁忌。應(yīng)忌食或少食刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜、蔥等，這些食物會引起便秘，使肛腸充血明顯，誘發(fā)或加重肛裂。

另外，一般肛裂的孩子2-5天排一次大便，每次大便都非常費力，孩子大便的同時經(jīng)?？摁[，大便結(jié)束后才會停止哭鬧，排出的大便通常很硬。那么，我們要讓孩子大便順暢，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便干燥時，不要努力排便，用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛門內(nèi)潤腸通便。