如果肛裂該怎么辦？需要做好這些護(hù)理要點(diǎn)！
大便過(guò)于干燥，過(guò)度用力排便，肛門(mén)管皮膚破裂，肛門(mén)破裂。另外，肛門(mén)管狹窄會(huì)引起繼發(fā)性感染，時(shí)間變長(zhǎng)會(huì)引起慢性潰瘍，最終引起肛門(mén)破裂。肛裂患者必須做好生活護(hù)理，以免引起其他并發(fā)癥。
肛腸疾病如何護(hù)理？
1、調(diào)整好情緒和飲食
合理的搭配飲食結(jié)構(gòu)，多吃綠葉蔬菜水果以及粗纖維的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，每天要保證足夠的水分來(lái)刺激消化液的分泌，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，保證大便的通暢性，防止發(fā)生便秘。另外應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)血潤(rùn)腸功效的鮮棗杏仁胡麻胡桃桂圓肉等，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。多了解關(guān)于肛門(mén)衛(wèi)生常識(shí)，這樣能緩解緊張不安的情緒，樹(shù)立能戰(zhàn)勝疾病的信心，保持心情的平和和舒暢?；颊呤褂玫牟途咭３智鍧崳⒁馐澄锏纳阄毒闳?。
2、繼續(xù)坐浴
大便后，可使用1:5000的高錳酸鉀坐浴，水溫控制在45℃左右，每天坐浴2~3次，每30分鐘可松弛肛門(mén)括約肌，減輕疼痛，同時(shí)改善局部血液循環(huán)，吸收炎癥肛裂一般通過(guò)內(nèi)服藥物和貼敷治療，大約兩個(gè)星期左右即可愈合。
3、保持大便通暢
每天養(yǎng)成拉大便的好習(xí)慣，定時(shí)拉大便，平時(shí)應(yīng)多參加戶外活動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。大便干燥的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇緩瀉劑，使大便柔軟，幫助排便。另外，要保持肛門(mén)部位的清潔和衛(wèi)生，每次大便后立即清洗肛門(mén)內(nèi)衣，定期清洗可以防止感染，患者出血量過(guò)大應(yīng)立即去醫(yī)院治療，量少的人平時(shí)多觀察，多吃有補(bǔ)血效果的桂圓棗和櫻桃等，提高抵抗力和免疫力。
溫暖的提示
平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間站著坐著，長(zhǎng)時(shí)間加班熬夜，不得引起肛腸靜脈淤積和曲張。每坐一小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)十分鐘?；颊咚昂惋埡蠛确涿鬯?，可以潤(rùn)滑腸道。不能吃得太細(xì)，合理補(bǔ)充膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。大便干燥時(shí)不要用力排便，可以選擇開(kāi)塞露緩和。業(yè)馀時(shí)間多做肛門(mén)提升運(yùn)動(dòng)緩解肛裂問(wèn)題。
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