8歲兒童肚子疼可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。肚子疼通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、急性胃腸炎、腸系膜淋巴結(jié)炎等原因引起。

1、熱敷腹部

使用溫?zé)崦矸笤趦和共?，溫度控制?0攝氏度左右，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能緩解胃腸平滑肌痙攣，改善因受涼或飲食刺激引起的功能性腹痛。家長需注意觀察兒童皮膚反應(yīng)，避免燙傷。熱敷后建議讓兒童平臥休息，避免立即進(jìn)食。

2、調(diào)整飲食

暫停食用冷飲、油炸食品及高糖食物，改為少量多次飲用溫開水，進(jìn)食米湯、爛面條等清淡易消化食物。若伴隨嘔吐需禁食2-4小時(shí)。家長需記錄兒童24小時(shí)飲食情況，排查可能引起過敏或不耐受的食物，如牛奶、雞蛋等?；謴?fù)期可逐步添加蒸蘋果、山藥粥等養(yǎng)護(hù)胃腸的食材。

3、適量運(yùn)動

在疼痛緩解后，可引導(dǎo)兒童進(jìn)行緩慢散步等輕度活動，每次5-10分鐘，每日2-3次。適度運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動，緩解功能性腹脹。家長需避免讓兒童進(jìn)行跑跳等劇烈運(yùn)動，運(yùn)動后及時(shí)補(bǔ)充水分。若運(yùn)動后疼痛加重應(yīng)立即停止。

4、服用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜，或消旋山莨菪堿片緩解痙攣性疼痛。家長需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不得自行調(diào)整劑量。服藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹、便秘等不良反應(yīng)，記錄大便性狀變化。

5、就醫(yī)檢查

若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)、反復(fù)嘔吐、發(fā)熱超過38.5攝氏度或出現(xiàn)血便，需及時(shí)就診兒科。醫(yī)生可能通過血常規(guī)、腹部B超等檢查排查腸套疊、闌尾炎等急腹癥。對于腸系膜淋巴結(jié)炎患兒，醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑等抗生素，家長需配合完成療程。

日常需培養(yǎng)兒童規(guī)律飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，餐前便后規(guī)范洗手。注意腹部保暖，睡眠時(shí)穿戴棉質(zhì)肚兜。定期進(jìn)行寄生蟲篩查，避免生食未經(jīng)洗凈的蔬果。建議家長建立癥狀日記，記錄腹痛發(fā)作時(shí)間、部位、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考。出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、面色蒼白等異常表現(xiàn)時(shí)須立即就醫(yī)。