正畸治療期間的口腔衛(wèi)生保健需重點(diǎn)關(guān)注牙齒清潔、矯治器維護(hù)和飲食習(xí)慣調(diào)整。主要有每日規(guī)范刷牙、使用牙縫清潔工具、定期口腔檢查、避免硬黏食物、處理矯治器不適等措施。

1、每日規(guī)范刷牙

佩戴固定矯治器時需采用改良巴氏刷牙法，將刷毛傾斜45度對準(zhǔn)托槽與牙齦交界處短距離水平顫動，每次刷牙時間不少于3分鐘?？蛇x用正畸專用牙刷或電動牙刷配合含氟牙膏，重點(diǎn)清潔托槽周圍及弓絲下方易堆積菌斑的區(qū)域。建議每餐后立即刷牙，若條件受限至少保證早晚各一次徹底清潔。

2、使用牙縫清潔工具

單束刷可深入托槽間隙清除食物殘?jiān)?，牙線穿引器輔助下能實(shí)現(xiàn)弓絲下方的鄰面清潔。沖牙器通過高壓水流可清除牙齦線下2-4毫米的軟垢，水壓建議控制在60-90psi。正畸蠟覆蓋尖銳托槽能防止黏膜損傷，使用前需干燥牙面確保粘附性。

3、定期口腔檢查

治療期間每3個月需進(jìn)行專業(yè)潔治，使用超聲刮治器清除托槽周圍的鈣化菌斑。醫(yī)生會檢查牙齦出血指數(shù)和菌斑控制情況，必要時實(shí)施局部氟化處理預(yù)防脫礦。發(fā)現(xiàn)托槽脫落或弓絲移位應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整，避免影響矯治進(jìn)度。

4、避免硬黏食物

禁止啃咬蘋果、堅(jiān)果等硬物以防托槽崩裂，年糕、口香糖等黏性食物易導(dǎo)致附件脫落。大塊食物應(yīng)切小塊后咀嚼，碳酸飲料可能腐蝕托槽粘接劑。建議隨身攜帶正畸保護(hù)蠟應(yīng)對突發(fā)性黏膜刺激。

5、處理矯治器不適

初戴矯治器可能出現(xiàn)牙齒酸脹感，2-3天后多自行緩解，冷敷可減輕不適。弓絲末端扎嘴時可用正畸蠟臨時包裹，黏膜潰瘍處可涂抹口腔潰瘍凝膠。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或托槽松動需及時聯(lián)系正畸醫(yī)生處理。

正畸期間建議使用含氟漱口水每日含漱1次，減少齲病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。進(jìn)食后立即用清水漱口清除大塊殘?jiān)?，避免使用牙簽以防損傷牙齦。隱形矯治器需每日用清潔片浸泡消毒，佩戴時保持20-22小時/天的戴用時間。定期更換牙刷防止刷毛變形影響清潔效果，發(fā)現(xiàn)托槽周圍白堊色脫礦斑應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行再礦化治療。保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣能顯著降低牙齦炎、牙釉質(zhì)脫礦等并發(fā)癥概率，確保正畸治療效果。