口腔潰瘍患者可以適量吃富含維生素B族的食物、質(zhì)地柔軟的食物、涼性食物、高蛋白食物以及具有抗菌作用的食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散、口腔潰瘍散、重組人表皮生長因子凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、富含維生素B族的食物

維生素B族有助于促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)，緩解潰瘍疼痛?？谇粷兓颊呖梢赃m量食用瘦肉、雞蛋、牛奶等動(dòng)物性食物，或全谷物、豆類等植物性食物。這類食物能幫助維持黏膜健康，但需避免過硬或過燙的烹飪方式，以免刺激潰瘍面。

2、質(zhì)地柔軟的食物

選擇粥類、蒸蛋、豆腐等軟質(zhì)食物可減少咀嚼時(shí)對(duì)潰瘍的摩擦刺激。這類食物易于吞咽和消化，適合潰瘍急性期進(jìn)食。烹飪時(shí)可適當(dāng)增加水分，避免添加辛辣調(diào)料，溫度以常溫或微涼為宜。

3、涼性食物

西瓜、梨、黃瓜等涼性蔬果具有清熱作用，可能有助于緩解潰瘍灼熱感。這些食物含水量高，能補(bǔ)充體液，但糖尿病患者需控制攝入量。食用前可冷藏片刻，但避免溫度過低導(dǎo)致敏感。

4、高蛋白食物

魚類、蝦仁、雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白能促進(jìn)組織修復(fù)。建議采用清蒸、水煮等低脂烹飪方式，避免油炸或燒烤。蛋白質(zhì)攝入不足可能延緩潰瘍愈合，但過敏體質(zhì)者需排除相關(guān)過敏原。

5、具有抗菌作用的食物

蜂蜜、綠茶等含有天然抗菌成分，可能幫助減少口腔細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。蜂蜜可直接涂抹于潰瘍面，但1歲以下嬰兒禁用。綠茶可常溫飲用，避免過熱刺激，胃寒者不宜過量。

二、藥物

1、復(fù)方氯己定含漱液

適用于細(xì)菌感染引起的口腔潰瘍，含氯己定和甲硝唑成分，具有廣譜抗菌作用。使用時(shí)可稀釋后漱口，能減少口腔細(xì)菌負(fù)荷，但長期使用可能影響味覺，孕婦慎用。

2、西地碘含片

用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的局部治療，含碘成分具有消炎殺菌作用。含服時(shí)可能產(chǎn)生輕微刺激感，甲狀腺疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與含汞藥物同用。

3、冰硼散

中成藥制劑，主治熱毒蘊(yùn)結(jié)型口腔潰瘍，含冰片、硼砂等成分。使用時(shí)將藥粉吹敷患處，具有清熱解毒功效，但黏膜破損嚴(yán)重時(shí)慎用，用藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食。

4、口腔潰瘍散

含青黛、冰片等中藥成分，適用于心脾積熱型潰瘍。局部涂抹可消腫止痛，用藥期間忌食辛辣油膩食物，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

5、重組人表皮生長因子凝膠

用于促進(jìn)口腔黏膜創(chuàng)傷修復(fù)，直接涂抹于潰瘍面能加速愈合。需冷藏保存，使用前清潔口腔，避免與其他外用藥物混合使用，惡性腫瘤患者禁用。

口腔潰瘍期間應(yīng)保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口多次，避免使用含酒精的漱口水。選擇軟毛牙刷輕柔刷牙，減少機(jī)械刺激。保證充足睡眠，調(diào)節(jié)心理壓力，戒煙限酒。若潰瘍持續(xù)超過兩周未愈、面積增大或伴有發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)就診排查白塞病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。日常飲食注意營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素，避免過硬、過酸或過熱食物直接接觸創(chuàng)面。