口腔潰瘍的護理措施是什么
口腔潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、調整飲食結構、局部用藥、緩解壓力、補充維生素等方式護理。口腔潰瘍通常與創(chuàng)傷、免疫力下降、營養(yǎng)缺乏、精神緊張、感染等因素有關。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷清潔牙齒，避免損傷黏膜。餐后用生理鹽水或復方氯己定含漱液漱口，減少細菌滋生。禁用酒精類漱口水刺激潰瘍面?？蛇x擇兒童含氟牙膏減少摩擦，配合牙線清理食物殘渣。
2、調整飲食結構
避免食用菠蘿、柑橘等酸性水果及辛辣油炸食品。建議選擇常溫的南瓜粥、蒸蛋等軟質食物，適量補充含鋅量高的牡蠣、瘦肉。發(fā)作期可飲用冷藏酸奶緩解疼痛，但需避開潰瘍創(chuàng)面直接接觸。
3、局部用藥
潰瘍初期可貼敷醋酸地塞米松口腔貼片，疼痛明顯時噴涂利多卡因氣霧劑。合并感染時使用西地碘含片，配合重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。禁用粉末狀藥物直接撒布創(chuàng)面。
4、緩解壓力
保證每日7小時睡眠，通過正念冥想調節(jié)情緒。每周進行3次瑜伽或散步等低強度運動，避免過度勞累誘發(fā)復發(fā)。工作間隙可做肩頸放松操，必要時咨詢心理醫(yī)生進行認知行為治療。
5、補充維生素
缺乏維生素B2可服用核黃素磷酸鈉片，配合復合維生素B片改善口角炎。反復發(fā)作患者建議檢測血清鐵蛋白，遵醫(yī)囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。日常可食用動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素食物。
護理期間需觀察潰瘍變化，若直徑超過5毫米或持續(xù)2周未愈應及時就診。避免用手指觸碰創(chuàng)面，戒煙限酒減少刺激。長期使用激素類口腔貼片者需定期檢查口腔黏膜，防止真菌感染。可記錄潰瘍發(fā)作頻率與誘因，為醫(yī)生提供診療參考。
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