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喝完咖啡胃疼怎么緩解?喝完咖啡胃不舒服惡心

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞:#胃疼#惡心#胃不舒服

年輕人上班前喜歡喝咖啡提高精神,咖啡中含有豐富的咖啡因成分,可以刺激人體的中樞神經(jīng),即使早餐沒有時間補(bǔ)充,只要喝濃咖啡,上午的工作也可以按約定完成,但也有喝咖啡胃痛的人,胃痛的人很多喝完咖啡胃疼怎么快速緩解,下面就給大家分享一下緩解妙招。

為什么喝咖啡會胃痛?

首先,有消化道疾病和胃潰瘍等疾病的患者每次喝咖啡都會產(chǎn)生胃酸,進(jìn)一步刺激胃粘膜,加深胃的損傷,病情惡化。

第二,空腹喝咖啡容易胃痛??Х群锌Х纫?,進(jìn)入到體內(nèi)后悔容易興奮交感神經(jīng),因?yàn)槲覆渴盏娇Х纫虻膹?qiáng)烈的刺激,會增加胃液的分泌,刺激到空空的胃,如果有胃潰瘍的患者空腹喝咖啡會嚴(yán)重加重胃疼。

喝咖啡后胃痛惡心應(yīng)如何快速緩解?

第一,適當(dāng)飲用牛奶緩解刺激

咖啡后胃痛,適當(dāng)飲用牛奶緩解胃液分泌,少量牛奶起到中和咖啡因的作用,空腹飲用咖啡也有緩解胃液的作用。

第二,不要盲目服用刺激胃粘膜的藥

有人喝咖啡后吃治療胃痛的藥,也有人傷害胃粘膜,胃痛適當(dāng)飲用溫水治療。

第三,喝紅花蜂蜜紅糖水

紅花蜂蜜有養(yǎng)胃的效果,可以用沸水提取紅花10分鐘,加入蜂蜜、紅糖趁熱喝。胃痛后每天喝三次,一般喝一兩天就能緩解。

第四,佛手柑橘冰糖粳米粥

在家做佛手柑橘冰糖粳米粥養(yǎng)胃,準(zhǔn)備清洗干凈的佛手柑橘,用煎煮方法去除里面的渣滓,留下汁液,最后加入干凈的粳米,加入冰糖煮粥喝。每天早晚溫暖時服用,一般3天就能緩和。

第五,姜紅糖水

將生姜搗汁清除渣滓,隔湯蒸10分鐘,加入糖溶解加熱后變成膏狀,4天全部服用即可,每天早晚各服用一次。

如果喝咖啡成為習(xí)慣,建議空腹時不要喝。最好磨咖啡。速溶咖啡濃度高,對胃粘膜的刺激更大,喝咖啡后胃痛適當(dāng)?shù)睾扰D叹彌_,必要時做養(yǎng)胃粥喝,以上幾個妙計(jì)可以緩解胃痛。

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