月經(jīng)過多可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。月經(jīng)過多通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、放置宮內(nèi)節(jié)育器等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適量增加富含鐵元素的食物有助于改善貧血癥狀，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。避免攝入生冷辛辣刺激性食物，減少咖啡因和酒精攝入。保持飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。建議每日少量多次飲水，避免一次性大量飲水加重盆腔充血。

2、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑。補(bǔ)充鐵劑期間可能出現(xiàn)黑便、便秘等不良反應(yīng)，可與維生素C同服提高吸收率。鐵劑治療需持續(xù)3-6個(gè)月直至血紅蛋白恢復(fù)正常，期間需定期復(fù)查血常規(guī)。

3、藥物治療

內(nèi)分泌失調(diào)者可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。子宮肌瘤患者可使用米非司酮片、促性腺激素釋放激素類似物縮小肌瘤體積。凝血功能異常者需使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

藥物治療無效的子宮肌瘤患者可考慮子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。子宮內(nèi)膜息肉需行宮腔鏡下息肉切除術(shù)。嚴(yán)重病例可能需行子宮內(nèi)膜切除術(shù)或子宮全切術(shù)。術(shù)后需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查恢復(fù)情況。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)過多多與氣虛、血熱、血瘀有關(guān)，可辨證使用歸脾丸、固經(jīng)丸、宮血寧膠囊等中成藥。針灸選取關(guān)元、三陰交、血海等穴位調(diào)理氣血。艾灸神闕、氣海等穴位可溫經(jīng)止血。治療期間需忌食生冷，保持情緒穩(wěn)定。

月經(jīng)過多患者日常應(yīng)注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持會(huì)陰清潔，勤換衛(wèi)生巾預(yù)防感染。記錄月經(jīng)周期和出血量變化，定期進(jìn)行婦科檢查和超聲檢查。貧血患者應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和造血原料。如出現(xiàn)頭暈乏力等嚴(yán)重貧血癥狀或出血持續(xù)超過7天，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期月經(jīng)過多可能導(dǎo)致繼發(fā)性貧血，影響生活質(zhì)量，建議盡早就診明確病因。