男人保養(yǎng)性功能的方法 男人如何保養(yǎng)陰莖？
男人如何保持陰莖？對男人來說，陰莖是他們的命脈。命脈的質(zhì)量直接決定性能力的強弱。那么男人如何保持陰莖呢？以下小系列將為您介紹。
男人如何保養(yǎng)陰莖？
1.高潮后需要睡覺
做愛后，陰莖需要足夠的睡眠。男人晚上睡覺時，陰莖會勃起35小時。晚上勃起不是為了性，而是為了充電陰莖，增加血氧量，保證陰莖健康。戈德斯坦博士說，晚上睡覺時勃起次數(shù)越多，陰莖勃起組織就越靈活。
2.不與硬物對抗
與硬物的猛烈沖擊可能導(dǎo)致陰莖閉合撕裂（通常稱為陰莖骨折）。如果陰莖海綿體完全撕裂，必須在24小時內(nèi)進行內(nèi)部止血等手術(shù)，以減少對陰莖的永久損傷。部分海綿體損傷通常會自行愈合，但也可能帶來一些后遺癥，如陰莖異常彎曲、疼痛和陽痿。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，多達1/陽痿男性有陰莖外傷病史。專家提醒，男性陰莖骨折最容易導(dǎo)致女性上位。
3、遠離香煙
吸煙（包括二手煙）會影響陰莖勃起的硬度。一項新研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者的陰莖勃起明顯低于非吸煙者。戈德斯坦博士說，吸煙不僅會損害血管，還會損害陰莖組織，從而降低陰莖彈性，限制勃起功能。
4、經(jīng)常步行
專家表示，一項涉及3.一萬人的研究發(fā)現(xiàn)，與久坐的男性相比，每天步行2英里(約1000英里.6公里)男性勃起的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或舉重30分鐘也有同樣的效果。
以上是我們?yōu)槟M織的幾個法寶，可以讓您的寶寶更健康。也許在過去的生活中，你從來沒有注意過這些方面，但現(xiàn)在你應(yīng)該認真對待它，因為它與男性保健有關(guān)，值得注意。畢竟，小弟弟非常脆弱，容易受到各種傷害，需要我們的細心照顧。
2.男性私處的個常識
1.男人會用什么標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、力量或陰莖長度？事實上，東方人的陰莖幾乎相同，勃起后約為10至15厘米。事實上，生殖能力與陰莖的長度無關(guān)。
2.很多人勃起時陰莖會有一點彎曲，程度因人而異。有的會上下彎曲，有的會左右彎曲。這不是異能或奇怪的疾病，但不會引起不適或妨礙你的性活動是正常的。
3.精子制造大約需要90到116天，陰道或?qū)m頸可以存活72小時。
4.陰莖多由海綿體組成，覆蓋一層表皮。當(dāng)性興奮時，海綿體會充血，使陰莖變硬、變長、變厚，用于性交。
5.對于一些男人來說，長夠持續(xù)很長時間將是他們的夢想目標。有些人會比較他們站起來的時間長短。事實上，如果他們站得太久，他們會感到不快樂，因為陰莖勃起太久而沒有消退，這不僅會讓你無法享受性欲的快樂。
6.不要在陰莖上戴橡皮筋或束帶，以延長勃起時間，防止男孩射精，這很可能會凝結(jié)血液，導(dǎo)致陰莖組織壞死。
7.在某些情況下，如果陰莖受到劇烈沖擊，就會斷裂。當(dāng)陰莖斷裂時，會發(fā)出很大的聲音，血液會流向周圍組織，這會非常痛苦。最好盡快送他去醫(yī)院治療。
8.早泄。事實上，對于10到20歲的年輕人來說，早泄并不奇怪，這可能是由于他缺乏經(jīng)驗、過度興奮、緊張或焦慮造成的。試著戴避孕套；這可以降低陰莖的敏感性，延長做愛時間，滿足每個人的需要。
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