柚子軟了還能吃嗎？

根據(jù)實(shí)際情況。

柚子是蕓香科柑橘植物，富含維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、糖、有機(jī)酸、鈣、鐵、磷等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值高，深受人們喜愛(ài)和歡迎。

一般來(lái)說(shuō)，葡萄柚放置很長(zhǎng)一段時(shí)間后，或多或少會(huì)變軟，此時(shí)葡萄柚可以吃，主要要取決于葡萄柚是否變質(zhì)。如果沒(méi)有汁液和霉菌，這樣的葡萄柚仍然可以食用，但如果有霉菌和汁液流出，則不建議食用這樣的葡萄柚。

吃太多柚子的危害

1.胃腸不適等癥狀常見(jiàn)于腹瀉

吃太多葡萄柚最常見(jiàn)的癥狀是腹瀉，這與葡萄柚的屬性和其含水量有關(guān)，葡萄柚屬于冷食物，吃太多會(huì)導(dǎo)致脾胃缺乏感冒，引起腹瀉；葡萄柚含水量很高，大量食用會(huì)導(dǎo)致胃腸道含水量過(guò)高，引起腹瀉；此外，大量食用葡萄柚也會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致反酸、胃痛、消化不良癥狀。

影響藥物作用

服藥時(shí)避免吃太多葡萄柚，否則葡萄柚含有活性物質(zhì)，會(huì)抑制人體腸道反應(yīng)，不僅會(huì)影響身體對(duì)藥物的吸收，還會(huì)增加血液濃度，對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

3、牙齒酸痛

多吃葡萄柚會(huì)損害牙齒，因?yàn)槠咸谚趾兄苯咏佑|牙齒的酸性物質(zhì)，可能導(dǎo)致牙齒酸痛，同時(shí)刺激牙齒表面的牙釉質(zhì)，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致齲齒等危害。

4、引發(fā)體寒

由于葡萄柚屬于酸性冷水果，如長(zhǎng)期吃太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)冷，導(dǎo)致手腳冰冷、生理期月經(jīng)痛、經(jīng)常腹瀉等體寒現(xiàn)象。

柚子和什么不能一起吃

寒性食物

例如：螃蟹、牡蠣、橙子等。從中醫(yī)的角度來(lái)看，葡萄柚的果肉是甜的、酸的、冷的。如果你和冷的食物一起吃太多，它會(huì)增加體內(nèi)的寒冷，導(dǎo)致過(guò)冷和腹痛、腹瀉等不適癥狀，影響你自己的健康。

高蛋白食物

例如：牛奶、豆奶、牛羊肉等，葡萄柚含有一定量的單寧酸，如果與高蛋白食物一起吃太多，會(huì)使單寧酸和蛋白質(zhì)反應(yīng)，產(chǎn)生不適合消化的物質(zhì)，增加胃負(fù)擔(dān)，影響胃的正常運(yùn)行，使人體出現(xiàn)便秘、腹脹等胃不適癥狀。