冬天戴帽子還會上火嗎 戴帽子需要注意哪些事項(xiàng)
關(guān)鍵詞：#上火
夏天戴帽子能夠遮陽，冬天戴帽子可以保暖，而且也是時(shí)尚元素，但是有時(shí)候戴帽子會給人一種很悶熱的感覺，甚至是出汗，那么冬天戴帽子會上火嗎？戴帽子的注意事項(xiàng)是什么？
中醫(yī)有“涼頭暖足”之說，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)保持足部的暖和很重要。有句成語“頭重腳輕”，形容的是人身體不適，與此相反，如果“頭輕腳重”，說明此時(shí)的人神清氣爽。所以，保持“諸陽之匯”的頭部涼快能讓氣血更流通，也更健康。尤其是一些陰虛體質(zhì)的人，四肢發(fā)燙、容易上火，就更應(yīng)該“涼頭”了;一些慢性病，比如中醫(yī)認(rèn)為高血壓患者，陽氣上亢，也不適合早戴帽子。
但是“涼頭暖足”也要因人而異?？赂烧J(rèn)為，陽虛體質(zhì)的人本身畏寒、四肢怕冷，應(yīng)該適時(shí)早些戴帽子保暖;一些老慢支的患者，也應(yīng)該早些注意保暖，以免感冒引發(fā)老慢支復(fù)發(fā)。平時(shí)，體質(zhì)弱的市民和老人、幼兒，需要注意保暖，特別是在一些風(fēng)口處，可以適時(shí)保持頭部的暖和。
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