調(diào)理男人早泄的方法有哪些？判斷男性早泄的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
早泄是男性最常見(jiàn)的性功能障礙，約1/3.已婚男性曾經(jīng)或一直在不同程度上擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。但目前還沒(méi)有一個(gè)令人滿意和統(tǒng)一的臨床標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為，在陰莖進(jìn)入陰道之前，射精被稱為早泄。嚴(yán)重的早泄很容易診斷，偶爾一次或幾次射精過(guò)早不能被認(rèn)為是病態(tài)的，新婚夫婦由于缺乏性經(jīng)驗(yàn)。太興奮和緊張，出現(xiàn)了"早泄"并非罕見(jiàn)。大多數(shù)夫妻在獲得性生活經(jīng)驗(yàn)后，都能找到共同達(dá)到性高潮或更和諧的性生活方式。
男性早泄的四種調(diào)理方法
注意飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。
避免辛辣刺激，戒煙戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品（如韭菜、洋蔥、胡椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟和鞭子等）都有補(bǔ)腎益氣的作用。你不妨經(jīng)常吃。此外，多吃海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品可以增強(qiáng)體質(zhì)。多參加有益身心健康的文化體育活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、健身鍛煉、調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)體質(zhì)等，有助于預(yù)防和控制早泄。
2.積極治療早泄原發(fā)病。
男性早泄的一個(gè)重要原因是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等。長(zhǎng)期的炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致男性在性生活中過(guò)早射精和早泄。包皮過(guò)長(zhǎng)也是早泄的重要因素。因?yàn)榘み^(guò)長(zhǎng)的龜頭不能長(zhǎng)時(shí)間暴露，性生活會(huì)極其敏感，容易過(guò)早射精，所以應(yīng)該盡快做包皮環(huán)切術(shù)。
3.正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活。
修身養(yǎng)性，控制性交，保養(yǎng)腎精；同時(shí)，注意性衛(wèi)生，對(duì)夫妻進(jìn)行性教育，了解早泄的含義，防止正常情況誤解為早泄。患者本身必須能夠建立信心，并以積極的態(tài)度配合治療。夫妻應(yīng)相互理解。如果有早泄，女人應(yīng)該安慰男人，幫助男人消除擔(dān)憂和緊張，這可以有效地預(yù)防早泄。
4.性生活規(guī)律，戒掉自慰習(xí)慣。
長(zhǎng)期自慰和過(guò)度放縱引起的早泄應(yīng)逐漸消除不良習(xí)慣，注意適度的性生活控制，用其他健康的體育活動(dòng)稀釋性感的優(yōu)勢(shì)，日常生活應(yīng)有規(guī)律，以確保足夠的睡眠時(shí)間。
男性早泄有四個(gè)誤區(qū)
誤泄是一種心理問(wèn)題
中國(guó)人認(rèn)為早泄是一個(gè)心理問(wèn)題，近一半的人誤認(rèn)為早泄是由疲勞、壓力和焦慮引起的，超過(guò)25%人們認(rèn)為早泄和陽(yáng)痿是一回事。這些誤解是導(dǎo)致男性不去醫(yī)院尋求診斷和治療的主要因素。專家表示，早泄與心理問(wèn)題有關(guān)，但更復(fù)雜的是生理、神經(jīng)和肌肉綜合過(guò)程，屬于醫(yī)療狀態(tài)。同時(shí)，早泄和性功能障礙不能混淆。它們?cè)谥委煼椒ㄉ鲜遣煌摹?/p>
誤區(qū)二:新婚早泄一輩子都會(huì)早泄
新婚階段容易早泄，原因是第一，新婚階段性興奮會(huì)特別高，充滿對(duì)性生活的渴望和渴望，新鮮好奇，容易刺激射精；第二，未婚階段性器官精液積累，可產(chǎn)生飽脹刺激，婚姻適合性生活，容易快速射精；第三，性生活剛剛開(kāi)始，夫妻沒(méi)有達(dá)到滿意的合作狀態(tài)，性功能沒(méi)有完全進(jìn)入正常狀態(tài)，容易過(guò)早射精；第四，性生活剛剛開(kāi)始，精神和心理想法，對(duì)自己沒(méi)有信心，害怕女伴侶不滿意等等。這種精神因素會(huì)干擾性功能的發(fā)揮，導(dǎo)致早泄是可以理解的。
誤區(qū)三:服用春藥治療早泄
壯陽(yáng)藥只有陽(yáng)亢興奮的催情作用，絕不滋水制火，收集精關(guān)的固本功能。服用越多，虛火越旺，腎水越少，腎水越少，不足以制造虛火，更不能固定精關(guān)，使龜頭稍微刺激，更容易射精。如果不及早補(bǔ)充，不僅會(huì)有很多痛苦，還會(huì)害怕生命的煩惱。在早泄治療中，要盡快去正規(guī)醫(yī)院診治，防止嚴(yán)重后果，這關(guān)系到一生的幸福。早泄不可怕，不及時(shí)不規(guī)律治療早泄很可怕。
誤區(qū)四：將陽(yáng)痿與早泄混為一談
事實(shí)上，陽(yáng)痿和早泄是不同的疾病。理論上，它們都是性功能障礙，但在定義、診斷和治療方面卻完全不同。陽(yáng)痿，也就是ED勃起功能障礙主要是指在一定時(shí)間內(nèi)無(wú)法獲得或維持足夠的勃起，以完成令人滿意的性生活；早泄主要是指性生活過(guò)程中射精控制能力不足，導(dǎo)致性交時(shí)間不足、性伴侶或雙方的一些痛苦或不滿。
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