肝不好有什么癥狀 肝不好有哪些表現(xiàn)
關(guān)鍵詞：#癥狀
肝不好有什么癥狀?肝不好有哪些表現(xiàn)?
1、黃疸
當(dāng)肝臟不好時(shí)，黃疸是一種非常直觀的表現(xiàn)。黃疸通常表明肝臟受損。黃疸的主要原因是膽紅素過(guò)多，肝臟無(wú)法治療。主要原因是患者飲酒過(guò)多或發(fā)炎。
2、身體排泄物
身體排泄物是指我們的糞便和尿液。肝臟不好的人會(huì)在一定程度上改變這兩種物質(zhì)。糞便會(huì)變得稀疏，尿液的顏色會(huì)變深，甚至?xí)兂蓾獠琛．?dāng)尿液和糞便發(fā)生上述變化時(shí)，應(yīng)注意。
3.發(fā)癢
肝臟不好的人容易皮膚瘙癢，主要原因是體內(nèi)膽汁堆積過(guò)多，會(huì)引起慢性瘙癢。
4、瘀血和出血
肝臟不良也會(huì)影響我們的血液功能，導(dǎo)致患者更容易出現(xiàn)充血和出血的風(fēng)險(xiǎn)
5、腹脹
肝臟不好也會(huì)導(dǎo)致水分滯留在我們體內(nèi)，導(dǎo)致身體腫脹，也會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷和腫脹，形成壓力。
6.癥狀
肝臟不好的人也會(huì)表現(xiàn)出異常的表情，常見(jiàn)的是疲勞和嗜睡但這兩種癥狀也可以表現(xiàn)在許多疾病中，需要鑒別。
肝臟不好怎么調(diào)理？
肝臟不好的人應(yīng)該避免吸煙、飲酒、暴飲暴食和過(guò)量食用脂肪食物。
另外，晚上不要熬夜，晚上肝對(duì)身體排毒熬夜會(huì)增加肝臟的負(fù)荷。
可以每天使用10g枸杞浸泡在水中，有利于滋養(yǎng)肝陰，修復(fù)肝細(xì)胞。
其次，飲食應(yīng)清淡，多吃易消化的食物，保持胃腸道暢通。
免費(fèi)到附近的公園活動(dòng)，公園環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，有利于健康；或旅行、郊游、登山等戶外活動(dòng)。
在室內(nèi)或陽(yáng)臺(tái)上種植觀賞植物，不僅改善環(huán)境，清潔空氣，而且給人舒適、快樂(lè)的心情，有利于肝臟的保健。
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